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- 片頭痛とは？
- 慢性頭痛の１つ。
- 片頭痛の原因は、頭の中の血管が強く拡張するためと考えられている。
- 痛みの強さは日常生活に支障が出るほど激しい
- 国内患者数は約840万。
- 片頭痛の人は脳梗塞になりやすい。（倦怠感が出てくれば要注意）
- 2親等以内に頭痛持ちがいることが多い。
- 子供の時に喘息だった
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- 片頭痛の正体はセロトニン
- 「頭の片側がズキンズキンと痛む片頭痛は、肩こりがひどくない時にも起きる。
片頭痛を起こしている人の脳の血流を調べると、痛みが起きている部分の血液量が増えている。そして、その時の血液には、『セロトニン』という物質が大量に含まれている。 - このセロトニンは、傷口から出る血液を凝固させる物質。
これが何らかの原因で血管に紛れ込むと血管を収縮させた後、必要以上に膨張させてしまうため、神経が引っ張られて痛むのだ。 - 片頭痛のメカニズムには三叉神経が関係している。何らかの刺激で、セロトニンが異常に放出されると、脳の血管が収縮する。次に、血管が急激に拡張し、血管を取り巻く三叉神経が圧迫されて片頭痛を引き起こす。
- 片頭痛が脈を打つのと同じリズムで「ズキズキ」と痛むのは、送られてくる血液で血管がさらに太くなるからだ
- 女性ホルモンの変動や疲労なども、セロトニンの異常放出の引き金になる。
- また片頭痛の場合は、痛む前にものが見えにくくなったり、視界の中心部に白い光が見えることもある。
（ＮＨＫためしてガッテン）
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| 片頭痛の特徴 - 頭痛の前兆
- 目の前に稲妻が光った
- ノコギリのような波の形をしたものが、ギラッと光った
- ギラギラ光るものが見える
- 頭の中で電気がショートした時のように光る
- ３０代の女性に多い
- 片頭痛は緊張（ストレス）から開放された時に起きるケースが多い
- 痛みの特徴
- 痛みが発作的に生じる
- 多くは頭の片側で（両側の場合もある）
- （ズキズキ）
（ズキンズキン）
（ドクドク）
（ガンガン）・・・痛む
- 数時間～３日間ほど続いたあと自然に治まる
- 痛み以外に
- 脱力感
- 無気力
- 焦燥感
- 悪心
- 嘔吐・・・・・・・・・
 緊張型頭痛との違い - 便秘or下痢・・・・を伴うのが普通
- また羞明を伴うことが多い（光過敏症）
- 低血糖になると発作が起きる
- 体を温めるのは逆効果
- 血流を良くしてはいけない
- サウナなどは良くない
- 片頭痛は脳の血管が拡張しすぎて発作が起き、小さな梗塞を引き起こしている
- 赤ワイン
- は片頭痛が起きるので要注意。白ワインでは問題が無いことがある
- チーズやスナック類、ワイン、ビールなどが原因になる場合もある。
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http://www.naoru.com/henzutu.htm
