人生も野球も楽天！なアラフォー社会保険労務士の独り言

【ウォーキング】

十三筋を梅田から神崎橋にかけてひたすら歩いていた。結構な距離であったと思う。疲れてきたので途中でバスに乗って帰る。

【東北楽天】

４対３で埼玉西武に勝利。辛島投手がプロ初勝利だった。９回表の２点の追加点が結局のところ大きかった。

【読書】

ノムさんの新刊が出たので、買って読んでいるところである。新書版であるが、金言集ということもあり、各項目が短いため、わりとすいすいと読めてしまう。ちょうど半分を過ぎたところだが、いろいろと考えさせられるものがある。

【体とのつきあい】

３度目の歯医者での治療を行う。それにしても行くたび思うのだが、本当に虫歯状態を放置した自分を不甲斐なく思う。「芸能人は歯が命」と早紀ちゃんと幹久君は言っていたが、芸能人に限らず、一般人にも同じことが言えると思う。

先月はとにかくよく歩き、食事にも気を遣って６Ｋｇほど体重を落としたが、今月はもっと気を遣おうと思う。今のところ、食事に関する自分ルールを作っているところである。