悪女の仕事術
藤田尚弓

先々週末、「大事なことはすべて記録しなさい」の
アマゾン予約者限定シークレットセミナーに
行ったときのことでした……

私「鹿田さん、今コレを読んでるんです。」

鹿田さん「しょーちゃんは既に『悪女』じゃないですかぁ！」

(確かに、悪女テストは高得点でした……)

私「うっれしぃ〜！ありがとうございます。」

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ふつう、「悪女」って言われたても
そんなに嬉しくないと思います。


でも、この本の定義している「悪女」なら、
「そうなってます」と言われるのが
褒め言葉に思えるのです。

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ぜひ読んで欲しいので、詳細は避けます。

私は印象に残っているのは、
本の中では、悪女の「あいうえお」の「お｣です。

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著者の藤田さんは、ご自身のことを
「悪」女となぞらえて書かれていますが、
中身は「正義」漢(！)だと思います。

しなやかにしたたかな仕事術の教示であるとともに、
藤田さん自身の自伝的要素が多く、イメージしやすいです。

私は著者の人柄があぶり出てくる本が好きなので、
この本はすごく好きです。

悪女という言葉の自分の持っているイメージで避けたりせずに
一読してみて欲しい本です。

目指せ悪女！

♯ノーメークばっかりではダメですね。
　時々アイライン引かなくちゃ(笑)

その５です。

【工場】

これが一番早く始めてました。
（昨年の９月末にはブログを作ってました。）

といっても、バーチャルな工場です。

自分自身を「工場」と見立てて、

モノを作ることを再開しました。

記録するためのブログはコチラ
「Ｓ＋Ｋ Factory のブログ」というアメブロを開設しました。
↑
リンク先はトップページではなく、
ブログのコンセプトを記載したエントリーです。
↓
http://ameblo.jp/stkkimi/entry-10364716416.html

何か作っていると、楽しいです。

お料理も良いですが、
ソーイングとニットは「鮮度が関係ない」ところが
私には向いてます。

「自分のやりたいこと」を見つける方法の一つは、

「自分が生きていくのに、充分な資産があったとしても、
やりたいと思うことはなんですか？」

という質問に答えることです。

この考え方を呈示してくれたのはこの本でした。

アライアンス「自分成長」戦略
平野敦士カール

私の場合は、

「何もする必要はない、といわれても、お金になる、ならないに関係なく、
　ミシンかけがしたい。編み物とかも。なんかモノを作って過ごしたい。」

でした。

本当は、やりたいことの中に「他人を喜ばせる」という要素があれば、
より良いそうですが、私の場合は自己満足の世界に近いです。

今のところ、作った服を娘が喜んでくれています。
まぁ、それでもいいか。

今年はちょっとだけ、拡げて、

「作ったモノを、他人(家族以外)にプレゼントをしてみる。」

ということを再開してみます。

以前は少しだけ、
（「以前」というのは、読書とかセミナーに行って
　学ぶ楽しみを見つける前、ということです。）
同僚の娘さんに服を作ってあげたり、
編みぐるみを差し上げたりしてました。

まずは作らないと始まらないので、作ってみて、
他人の評価、フィードバックを取りに行こうかと。

ただいま、初の受注生産をに取り組んでます。
面白そうと思ったので、全く作ったことがないモノを作ってます。

作るためには時間が要るので、
時間の使い方も見直していこうと思います。

結局のところ、今年のテーマは「時間の使い方」になりそうです。

限られた時間を楽しく生きる。
呼吸をするように時間を大切に出来るようになる。

もしかしたら、一生のテーマかも？なんて。

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iPhone、スリープトラッカー、ウクレレ、デジカメ、工場って？

ということで、やり始めたことの記録でした。

途中経過も、何かあればエントリーしたりします。

新たに始めたことがまたあれば、随時ご紹介をば。

今年もよろしくお願いします。

【追伸】
年賀状、年賀メールありがとうございました。
投函したのが大晦日なので、遅くなるとは予想していたものの、
松の内に届いてない方もいらっしゃったようで、失礼しました。

出したくて出したものなので、
返信を期待せずに出そうと思っているのですが、

年賀状が「音信不通になってないか？」の確認方法

になってるところもあるので、
地元の友達などの返信はどうしても期待しちゃうんですよね。

新旧を問わず、頂いたメッセージはとても嬉しく、
今年一年が楽しくなりそうな予感がします。

タグ：アメブロ , ソーイング＆ニット , 平野敦士カール

その４は【デジカメ】です。

携帯電話のカメラも高機能になってますが、
シャッター音無しには設定できないのがイヤなんです。

普通にコンパクトなデジカメがやっぱり欲しい。

スマートメディアの３Ｍのゴツいデジカメを買ったのが８年前。

もう使ってません。

パパっと、高画質、それでいて、何か決め手になることは・・・、

ありました。

「高感度２枚撮り」

この機能があるのが富士フイルムの製品とのこと。

このことを教えて頂いたのが、この本
↓

大事なことはすべて記録しなさい
鹿田尚樹
　　↑
（１月９日現在、楽天ブックスでは売り切れ中）

著者の鹿田さんが、国会議員秘書をされていたこともあり、
イベントの記録写真の撮り方に一過言ありなんです。

そしておすすめのデジカメが富士フイルムということ。

最新で、自分にとってお手頃を、と探してコチラにしました。
↓

【新春特別セール特価！】【送料無料】富士フイルム デジタルカメラ FinePix F200EXR ブラック1200万画素 光学5倍ズーム ［FX-F200EXR B］

（うわっ！私が買ったとき＜年末＞より下がってる・・・。）

最新モノ、良いです。

娘の顔、可愛く撮れる・・・(嬉)

EXRという機能で、人物、風景、などなど撮影モードを
自動で変えてくれるんです。楽だ〜。

後で分かったのですが、コンビニで

買ってはいけない人気家電カタログ
というのを立ち読みしたところ、

買うならコチラ！と推薦されていた製品でした。


いつも持ち歩いて、いろいろ撮りたいと思います。

（次は、工場です。）

タグ：富士フィルム , FinePixF200EXR , 大事なことはすべて記録しなさい

やりはじめたこと、その３。

【ウクレレ】

なんか手軽に楽器の一つでも持って、
音を出して遊んでみたいな〜。
と思いついたのです。

ショッピングモールの島村楽器さんで見かけて、
ボーナスも出たことだし、エイやっ！って感じです。

夏にハワイに行ったせいもあるでしょうか？
で、お値段も手頃なので、ウクレレにしました。

お外でポロンポロンとかやってみたい・・・。
という妄想もふくらんでます。


ハナレイ　ソプラノウクレレ　HUK-10


E.D.GEAR / イーディーギア　EUS10 ウクレレスタンド


Lois/ルイスウクレレ　バンジョー　マンドリンチューナーLT3US


島村楽器 講師直伝≪レッスンDVD付≫
ウクレレ入門/ウクレレ教則

以上４点で１万円弱でした。
ウクレレそのものだけで、２，９８０円〜あるようです。
セットに含まれいるウクレレは店頭で５〜６千円相当でした。

弦とネックのスキマが空き具合の大小＝押さえる力の大小
↓
押さえる力が小さくて済む方が弾きやすい。
↓
弾きやすい方がちょっとだけお値段は上がる。

というのが価格の差のようです。


実際に教本のＤＶＤを見ながら、
チューニングしたり、ツメでジャ〜ンと弾いたり、
超初心者をやってます。

頭の中では、「目指せ！ジェイク・シマブクロ」ですよ(笑)

ザ・ミュージック・オブ・サイドウェイズ
ジェイク・シマブクロ(Jake Shimabukuro)

「楽器を弾く時間」を作るのは、平日はまず無理です。
土日だって、早起きしても音を出すのは近所迷惑になるから、
まっとうな昼間しか出来ないんですよね。

電子楽器のように、イヤフォンとかを使う楽器なら、
時間帯は選ばなかったんですが、

それでも生の音を聞くのは、
（出している音は下手ですが）楽しいです。


それにしても、ピアノとウクレレは違いすぎ！


小学校の頃にピアノを少しだけやってました。
（バイエルとブルグミューラー程度ですよ。）


（その１）
ピアノ＝旋律（弦楽器で言う、アルペジオ）
ウクレレ＝コード（和音）

（その２）
ピアノ＝フタを開けたら、すぐ弾ける。
ウクレレ＝チューニングする。

この二つだけでも、新しいことやってるな〜！って思います。

それと、楽器を弾いている時間は、他の趣味と違うことがあります。

『「○○○しながら」が出来ない』のです。

スキ／キライはあると思いますが、
音楽(ボーカル無しあたり)を聴きながら、本は読めます。

想像する質が違うかもしれませんが、
電車に乗りながら、本を読む、も「○○○しながら」と言えます。

テレビを見ながら、アイロンをかけられます。

ラジオを聞きながら、運転するとか、編み物するとか、etc...

「○○○しながら」が本当に効率的かどうかは別として、
欲張りなので、わりと「○○○しながら」はよくやっています。

楽器を弾くことは、

「楽器を見て、楽器をさわって、出た音を聞いて・・・」

自分の感覚を集中させないと出来ないことだと思いました。


「○○○しながら」をやめろ、と言われても、

それが効率的と信じてすり込まれている生活からは
なかなか抜け出せそうもないですが、

全く新たに、それしかできないモノ＝ウクレレがあるというのは、

ちょっとしたリセット感覚を作れそうです。

あと、本当に当たり前すぎることなんですが、

弦って、指で押さえて音を高くしていくことは出来るけど、
指を押さえない状態で鳴っている音より低くするのは、
(チューニングを除いて)出来ないんですね。

音の出るモノで遊ぶと、その機能とかを気になったり、
面白いです。

ウクレレは、４本の弦の音が、

ソ・ド・ミ・ラ

の順で並んでいます。
音の高さ順に書くと、３・１・２・４番です。

ギターは、高→低と並んでいるらしいですね。

変な並び、というのも面白いです。
どうしてそうなっているのかは、まだ知りません。
知りたくなったら調べてみます。

買ったばかりの先月はちょこちょこ弾いていたのですが、
今年になって触ってなかったことに、気付きました。

覚えかけたコードの指使いも忘れかけてる・・・。

もうちょっとウクレレを弾く時間を作ります。

（つぎはデジカメ）

タグ：ウクレレ , 島村楽器 , ジェイク・シマブクロ

やりはじめたこと、その２です。

【スリープトラッカー】

スリープトラッカーというのは、池田千恵さんの著書
「『朝4時起き』で、すべてがうまく回りだす！」
で紹介されている、睡眠のリズムを測ってくれる、
腕時計型目覚まし時計です。


「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！

楽天で１万円未満を購入しました。

数量限定9980円！スリープトラッカープロ　エリート☆ウーマン

この腕時計型目覚まし時計は、
自分の起きたい時間が近づいて来たときに、
もっとも眠りが浅くなっていて、
目覚めやすいタイミングにアラームを鳴らしてくれます。

（何分前からアラームを鳴らすのか？を設定できます。）

さらに、眠りの浅くなっている時間を記録してくれるので、
後で睡眠のリズムを見ることが出来ます。

いわゆる９０分周期になっているかどうか？
が分かるのです。

詳しい説明はスリープトラッカー公式サイトのコチラをご覧下さい。
http://www.sleeptracker.jp/feature.html

年末から使い始めましたが・・・、

「睡眠周期１時間未満の連続！！！！」

だったり、試しに夜更かしした明け方からタイマーを設定して測ったら、

「爆睡のところは睡眠周期３時間弱になっている！！！！」

（だから、バタンと寝込んだときに、１〜２時間後に
　目覚ましとか鳴っても起きられないんだ、と納得です。）

アラームを「音」と「バイブレーション」の片方もしくは両方に出来ます。

私は、早起き目的で二度寝可能な時間帯(笑)に設定しているのですが、

スリープトラッカーのバイブレーションのみで
目覚められたことは少ないです(苦笑)。

（私は娘や夫と一緒に寝ているので、アラーム音はオフなんです）

本気で起きたい人は両方の設定が良いかもしれません。

一度、うまくアラームで目が覚めた時に起きあがってみると、
すっきり起きた気がします。

まだ数日しか記録できていませんが、

「睡眠周期が１時間未満が続いていること」

を改善する必要がありそうです。

早起きも出来れば幸いですが、睡眠の質を上げるようにしたいので、
そのための記録ツールとして活用していきます。

（次はウクレレですね）

タグ：スリープトラッカー , 「朝４時」 , 池田千恵

やりはじめたことを記録します。

【iPhone】
さっき変えてきました。

利用料金は１０日締めとのことで、

「日割り換算になりますから、明日いっぱいまで
インターネットはされない方がよろしいかと・・・。」
と言われました。

でも、開通して誤操作により、１ページくらいだけど、
繋がってしまった。もう、上限金額に達したかしら？

というわけで、まだ何もしてません。
緊急用の電話だけです。
明後日の成人の日からボチボチ使いこなしていきたいと思います。

昨年１２月から、iPhoneが安く手に入るようになりました。

早々に変更したあきのり♀さんから
年末に「ただとも割」のチケットを頂きました。
（その節はありがとうございました。）

すぐに変更できなかったのは、

「おサイフケータイ環境からの脱却」
をしなくてはいけなかったからです。

（iPhoneのデメリット？はおサイフケータイができないことです。）

特に、モバイルスイカで定期券も入っていたので、
新たに定期券を用意しないとイケナイし、
できれば３ヶ月定期の切れ目の１月アタマにやりたいと思ってました。

これで、スイカだけは定期券カードで残りますが、
他の電子マネー、Edyとnanacoは退会しました。

ほぼ現金主義になれそうです。
そういう面でもiPhoneにしてみて、環境を変える意義はあるかな？

（家計簿を付けてみても、電子マネー３種類の利用歴を記録するのは
　めんどくさいです。コレでシンプルになる。。。）

これで、iPhone HACKS！とか、
iPhoneをうまく使えるための本に手を出せます(笑)

iPhone HACKS！

もちろん、この本にもiPhoneの利用についてのページがありました。
この部分だけ、スルーせざるを得なかったのが歯痒かったのです。

「結果を出す人」はノートに何を書いているのか

楽しみ〜！

既にお使いの皆様から、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします。

（１エントリー、１アイテムにしますので、次はスリープトラッカーです。）

タグ：iPhone , iPhoneHACKS！ , ノートに何

「昨年の受けたセミナーの感想を書かなきゃなぁ・・・。」

とか思いつつ、年が変わってしまい、

「新しい年の目標をば・・・、昨年も立ててみたし・・・。」

と思いつつ、松の内も終わってしまいました。

あぁぁぁ。

昨年はいろいろ目標を立てたのですが、
目標という見えるモノ、読めるモノにしておいたことが、よかったです。
ほとんど達成してませんが、充実度は高かったです。

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「目標を立てて、それに向けて上昇させる」
というのが向かないタイプもいる。

その「見えるようにした目標」に縛られている
ように感じて動けないようです。
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キャリアコンサルタントの方のセミナーに行って、
上記のような人がいると聴き、安心しました。

目標を立てたときには
「目標は立てなければならない（マストアイテム）」
という気分で、それに向かって高揚していましたが、

「ソレって本当にしたいこと？」
という疑問が日々起こってくるのです。

(1)「した方が良いと思うこと」
(2)「しなければならないと感じていること」
(3)「したいこと」

私の目標は、(1)と(2)が多かったような。
(3)を見つけること、気付くことに途中からシフトしました。

あとは、セミナーや勉強会に行って、
いろいろな人に出逢えたこと
↑
昨年が充実していた理由として挙げられます。
特に「したいこと」を見つけるのに、
出逢った人、皆さんから本当に助けてもらいました。

生きてる時間は限られているから、
「したいと思ったこと」をする。

やり始めたのが表題の

ｉPhone、スリープトラッカー、ウクレレ、デジカメ、工場

です。

詳しくは次回。