あるものでなんとかやってます。

カレイの煮付け posted by (C)さりょ

今日の晩ごはん～

• カレイの煮付け（カラスカレイ・生協さん）
• レンコンのきんぴら（レンコン・ごま）
• ほうれん草のおひたし（ほうれん草・かつお節・ポン酢）
• ご飯 

息子の体が弱っているので和定食です…が、夕方息子とがっつり寝てしまってバタバタしちゃいました

カラスカレイ　（5切）

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今朝起きたら、息子の目が赤い、痒い、開かないの３拍子揃っていて、熱まであるこれは結膜炎だ～ってことで眼科に行ってきました。

幸いウイルス性ではなかったので他人様に移す心配もないのでホッじゃあ熱は？「ん～、こっちは風邪だね（医者）」５連休、寝込む決定ですまぁ、校外学習で疲れたんだね、ゆっくりお休み


炊き込みご飯 posted by (C)さりょ

は昨日の晩ごはんです。

• 炊き込みご飯（サケフレーク・出汁がらこんぶ・生姜・ごま）
• 小松菜の竹輪炒め（小松菜・竹輪）
• キャベツマリネ（キャベツ・人参・きゅうり・ピーマン・玉ねぎ・自家製ドライトマト・ハム）

時間がないとつい、汁ものを省いてしまう…イカンイカン 

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