★活動のご案内★

≪各ミーティング活動≫

★出産準備母親教室★

★最低限情報として求められている内容を２回にわけ、月期として
　　　奇数月に行い(基本的に第１・２水曜日)、偶数月には特別プログ
　　　ラムとして両親学級、特別教室を開催します。

★｢両親学級」タイで出産される初産の方対象。
　　　・妊婦の心身の変化と胎児の成長　
　・妊娠・分娩･産後の父親の役割、関わり方
　・父親の体験談
　・沐浴、オムツ替えの実習

★｢特別教室｣　
・抱っこ紐講座
・救命救急講座始めます

都合により、一部内容が変更になったりすることがあります。ご了承ください。

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★おっぱいミーティング★
【毎月１回開催】

卒乳座談会・おっぱい座談会など定期的に開催中です。ママ友探しにも。　

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★わんぱくミーティング★

●わんぱくミーティング　ママ友作り、お子さんのお友達作りに　　
【毎月各１回開催】
　コアラ：ねんね～こしすわりのおともだち
　ペンギン：はいはい～たっちのおともだち
　うさぎ：たっち～あんよのおともだち
　　　　おさる：＜不定期開催＞あんよ～就学前のおともだち

●さくらんぼミーティング　＜多胎児パパママ対象＞　　
【不定期開催】
　　多胎児のパパママのネットワーク作りに。

●離乳食ミーティング　（対象：　生後３ヶ月～）　　
【奇数月開催】
　　タイの食材で離乳食のご紹介です。試食などもあります。

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≪その他の活動≫

★「すくすくだより」編集部
〔活動内容〕
　編集部では、会員の方々へ毎月お送りする「すくすくだより」を編集・作成しています。
各ミーティングからの活動報告、次月のスケジュールをはじめ、子育て中の母親の立場からwatchingしたバンコクでの生活情報や
子育て情報などをお届けしています。
　また、これから来タイされる方やタイで子どもを産んで育てようと思っている方が、
安心して楽しく子育てができるような情報が提供できるようにと、
情報を収集整理しています。

　　　　　　　　　　　　　　　

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≪すくすく会以外の活動≫
日本人会会員の方ならどなたでもご参加いただけます。

★マタニティヨガ教室★
　妊婦さんを対象にしたヨガ教室です。
　ヨガの講師の森上先生に指導を受けます。
　あらかじめ主治医の了解を得てから参加してください。
　バンコク住まいの妊婦さんはとかく運動不足になりがち？！
　リラクゼーション、筋肉のコントロールを身につけ、
　自然分娩をめざしましょう。

★ベビーマッサージ＆キッズマッサージ講座（生後１カ月～３歳位）
　３回コースで全身のマッサージをマスターできます。
　“ベビーヨガやふれあい遊び・ママ同士の交流も” 　　

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★日本人会別館でのミーティングに参加の場合は、入館に日本人会会員証を提出する必要がありますので、必ず持参してください。
（日本人会に未入会の方は当日事務局で入会手続きが出来ます。原則としてご夫婦ともに入会していただきます。）　

★すくすく会の入会・更新手続き（ご夫婦ともの日本人会会員証の提示が必要になりました）は、
先天説明会・わんぱくミーティング及び、日本人会別館（月曜・午後のみ）にて受付けています。

★すくすく会は、ボランティアスタッフが活動を支えています。ボランティアスタッフ常時募集中！