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2016.05.26
テーマ：読書日記(1659)
カテゴリ：読書感想
北欧スウェーデンハウスで３Ｓ（スマート・すっきり・シンプル）生活を
実践しているファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）＆ライフオーガナイザーです。  【日時指定不可】【銀行振込不可】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】スーザン＆ティナの手作りハーブの生活術 米国ハーバリストが提案するハーブのある暮らし スーザン・ベルシンガー/著 ティナ・マリー・ウィルコックス/著 飯嶋慶子/訳 手づくりハーブの生活術を 読んでみました。 ちょうど私が注目しているチェストツリーのチンキに 付いて記載されていました。 40代の私は、チェストツリーを飲むことにより 女性特有の症状の緩和が見られました。 この本にも、チェストツリーのチンキが 更年期の症状やホットフラッシュに 役だったと記載されています。 その他、庭でハーブを育て ハーブを使ったスキンケアやボディケアなど 紹介されていて興味深かったです。 私自身も生ごみをたい肥にして お風呂の残り湯などを お庭の水やりに利用するなど エコに取り組んでいます。 この本にもそんな著者のガーデニングの 様子が記載されていて共感しました。 ハーブは、ティーを飲むだけではなく ハーブを育てること、そしてハーブを生活に 取り入れていくことが大切だと感じています。 また私自身は、敏感肌のため 精油を使った手作りローションなどは 控えています。 この本にも精油は知識を持って使うように 記載されています。 精油は肌に直接つけてよいものは少ないんですね。 ハーブを勉強したい方 是非お勧めの1冊ですよ。  ロスジェネの逆襲 池井戸潤  最終退行 池井戸潤  銀行仕置人 池井戸潤  ウインクで乾杯 長編本格推理小説  くれなゐ（上・下） 渡辺淳一  白夜 １～５全巻 渡辺淳一  光と影 渡辺淳一  ブル-タスの心臓 長編推理小説 東野圭吾  読書日記 ブログランキングへ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.07.29 10:06:09
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