ハーブと一緒に私のスマートライフ

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40代を後悔しない50のリスト【時間編】【電子書籍】[ 大塚寿 ]​

４０代も後半に突入しました。

４０代を後悔しない５０のリストを
読んでみました。

時間編です。

４０代は、なんといっても時間配分
時間の使い方が一番大切なのだと実感しました。

私自身も、日々強く感じています。

４０代、体力や気力の衰えを感じます。
昔のように、家事も仕事もスピード重視で
こなしていきたいところですが、
なかなか思うようにこなせないことは事実です。

ですから、優先度を把握し
しなければよいことはしないということも
大切なんですね。

あれもこれも・・・ができなくなっていく
お年頃なんです。４０代は。

そんな中で「スイス・チーズ法」
「サラミ・スライス法」を著者は勧めています。
なかなか面白い発想だと感じました。

そして、家計管理もお片付けも
やは習慣化が大切だと感じます。
生活をルール化することが一番大切なんですね。

一番実践したいと感じたのは
「生活をルール化し、パターン化する中で
やるべきことを減らすこと」
そうなんですよね。
選択肢を減らすことは大切だと感じます。

おつきあいも、少しずつ減らしていき
気の合う友達に限定するなど
イベントも何でも参加していては
体力が持ちません。

選択していくこと、自分にとって心地よいことを
していくこと。

こんな風に４０代はいきていくことが
大切だと思います。

この本は、私のように４０代の方にもちろん読んでいただきたいですが
これから４０代を迎える３０代の人にも是非
知識として読んでいただけるといいと感じます。

自分をコントロールできる４０代が
やはり時間の使い方もうまく味方につけて
仕事も家事もこなしていけるのだと感じます。

この本は、ビジネスマンのために書かれた本ですが
主婦の方でも時間の使い方はやはり大切です。
日々、毎日の家事に追われている方
子育てに忙しい方、時間をもっと見直したい主婦の方にも
是非お勧めできる本だと感じます。




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