ハトムギの効果! 美肌
昨年の夏、友人から「シミには絶対ハトムギ茶がいいよ!」と教えてもらい、早速スーパーでハトムギ茶を探すと、麦茶のとなりに山積みになっているではありませんか!需要が多いんですね。知りませんでした^^ 早速買って飲んでみましたが、どうにも好きになれません。子供にも不評で、泣く泣くハトムギ茶を断念しました。 半年前から肌の調子が悪くなって、洗濯洗剤を変えてかなり改善しましたが、すっかり老けこんでしまい、鏡をみるのがイヤでたまりませんでした。 たまたま、ネットで、ハトムギが肌に良いとの記事をみつけました。探せばおいしいはと麦茶があるのかもしれないけれど、タンポポコーヒーを常飲しているので、ハトムギ茶を飲む時がないなぁ。 調べていると、ハトムギ茶の他にも、小麦粉同様に使える粉末と、ご飯に混ぜて炊けるはと麦があることがわかりました。そういえば、雑穀米にハトムギってはいってたっけ。 常食するなら、粉末より炊飯用がいいと思い調べて見ると、丸粒は炊飯する前に長時間水に漬ける必要があるとのこと。粒もかなり大きいらしい。 毎日のことなので、炊飯用に精製した、割れ粒を購入しました。 ← 安くておいしい! オススメのハトムギ割れ粒 早速購入して、お米に1割程度混ぜて一緒に炊いて食べています。香りは白米のみとは違いますが、、モチモチしておいしいです。子供たちも「大きいの、当たりー!」と、喜んでパクパク食べています(笑) 効果のほうは、素晴らしいです!常食2週間目で、盛り上がったホクロが小さく、色も薄くなっているのに気がつきました。2週間前まで老け顔に嫌気がさしていたのに、今はすっぴんでもいい感じで、若返った気がします^^ はと麦茶が苦手な方、はと麦ご飯、ご一緒にどうですか?