サプリメントの日だまり

夏バテだ。
体が動かず、パソコンに向かう気力もなく、テレビを見ながら横になったら、そのまま眠りに落ち、夜中になってどうにか本を読める程度の集中力は回復した。
去年も同じような症状が出たことを思い出し、それは決まって夏なので、きっとこれも夏バテだろう。
だが、原因がよくわからない。
うまいものを食べ、栄養もしっかり補給しているとなると、すくなくとも食事が原因とは考えにくい。
運動不足……？

と考えたところで、思い当たった。

クーラーだ。


日中暑いので出かけるのは夕方過ぎから、それまでは家にこもっている。
でも家の中にいても暑いのでクーラーを入れる。
そうすると、しばらくして体が冷えてくる。
そこでクーラーを消す。
しばらくすると、また暑くなってくるのでクーラーを入れる。
クーラーを消す。
その繰り返しによって、体温の調整機能が狂い、ぐったりしてしまったと考えられる。

対処法としては、クーラーをつけない、というのが理想だが、それは不可能だ。
そこで通常は扇風機を利用するのだろうが、私はさまざまな理由からサーキュレーターを買った。

サーキュレーターとは、空気循環器のことだ。


今日、購入したボルネード社のサーキュレーターが届いたので、さっそく利用してみた。

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ボルネード・サーキュレーター183



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サーキュレーター購入体験記

[目次]

1. 夏バテ対策にサーキュレーター購入
2. サーキュレーター（空気循環器）を購入した理由
3. デザイン、機能・性能、価格で選ぶサーキュレーター
4. イライラのぼせの原因は1.5℃以上の室内温度差
5. ボルネード社製サーキュレーターはうるさい？
6. 「ボルネード・サーキュレーター183」の効果と問題点