久しく、ご無沙汰をしておりました。

去年の7月に社会復帰した鈴音も、結構生活に慣れてきて、やっとブログを更新する余裕をもてるまでになりました。

さてさて、上の「お買い物履歴」をご覧頂くとわかりますが、結構買い物してます。

社会復帰して、痛感しました！！！

・・・・・自分がいかにオバサン化しつつあったか・・・・・

・・・まだ、間に合うと自分では思ってるのですが・・・・

そこで、チビも園で自分の世界を築きつつあるし・・、ちょっと自分にお金をかけてみようかなっ？！・・・と、色んなアイテムを更新中です。


でも、これが結構キリがないんですよねぇ～。

バックを皮切りに、財布や手帳なども更新したくなって・・・

ちょっとは自分の稼ぎがあるので。ちょっと高くても、自分が気にいて長く使えそうなものをチョイスしています。

今の所は失敗はなし・・・

ちょっと恥ずかしいですが、気が向いたら、「購入履歴」見てみてください

もちろん、外に出るのでスキンケアも見直しました。

鈴音は前から、お試し品などをつかって見るのがすきだったので。

・・・色々お試し品を使った結果・・・・・

これになりました。

ポイント最大7倍ニキビのできにくい肌へ導く【AYURA】　アユーラ　ADアクネ　バランシングプラ...

鈴音は、正直吹き出物肌です。何かと出来るですよねぇ～、吹き出物が。それで、これに効くコスメを探した結果。これが一番でした。本当に出来にくくなり、出来ていた吹き出物も少なくなっていくんですよ！！！今までで、ベスト文句なし。

上のは、化粧液ですが・・・。後は・・。

ポイント最大7倍しっとりタイプのニキビ防止美容液【AYURA】　アユーラ　ADアクネ　モイストエ...


ニキビ防止洗顔パウダー【AYURA】　アユーラ　ADアクネ　フォーミング　パウダー　α　60g


ポイント最大3倍！ニキビ防止メーク落としジェル【AYURA】　アユーラ　ADアクネ　メークオフ　150g

と、まぁこんなラインナップで使っております。
吹き出物に悩んでいる方。ご参考に。

では、まだまだ「女」を磨いていくつもりの鈴音です。
＊でも、気が付くと「ママ」になってるんですよね・・・まっ、まだまだ仕方ないかっと・・・＊

先日のブログの通り、やってますよ。「ブートキャンプ」。



やり始めてから、早4ヶ月・・・。

効果はありますよ、確実に。それはビリーの言うとおりです。

・・・初め。自分では言われる通りの筋肉に意識を集中して、エクササイズしてるつもり・・・何だけど。

実は、結構出来ていないことに気が付いた！・・・最近。

実は、最近腹筋が付いてきたようなのだ。というのも、ジーパンのウエストもゆるくなっているし、何よりも「チームビリー」との腹筋の回数が増えてきている・・・。

そして、そして、何よりもビリーが言っている通りの筋肉がキチンと機能していることが実感できるんですっ！


・・・う～ん。でもこれは、「通販」で言う所の「本人の感覚であり、効果を保障するものではございません・・・・」ということになってしまうのだろうか・・・・？


でも、でも、この感じはすごいですよっ！何か・・・・「あぁ、出来てるっ」って、充実感がとっても、Fｅｅｌ　Ｇｏｏｄ！！

じ・つ・は・・・ウェイトにも変化はあるんでございますの


かれこれ、4ヶ月で4キロ減ってますわ。でも、1キロくらいは平気で変動するので、まだまだ油断は禁物。

それに最近、サプリのほかにも有力なダイエット情報を得て、そちらも実行中。
旦那の知り合いに、ここ半年で、10何キロか痩せた男性がいるんです。やつれたというのではなくて、顔も精悍な感じで、本当に引き締まった・・・という感じ。
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で、ちょっと話を聞きました。
（鈴音）「どうやって、痩せたの？」
（男性）「運動したよ。結構、ちゃんと。食事は、外食をあまりしないようにしだけど、ちゃんと食べてた。普通に。」
「運動って？」
「いや～。ダンベルで筋トレと。1日・5キロ走っただけ。」
「え～っ。それだけ。っていうか、それ続けるの大変だけど・・・」
「うん。でも、その運動のときに、水と野菜ジュースをがぶ飲みした。」
「へっ？野菜ジュース？」
「そう、普通に売ってるやつ。なんか、脂肪を燃焼させるのにはビタミン何とかが不可欠とかって、何かで見て。でも、野菜とるの大変だから、手っ取り早く運動中に、野菜ジュースをがぶ飲みしてやったら、結構早く効果が出始めた。」
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へぇ～。と。
この方も結構体重維持には苦労している人なので、これは・・・
と思い、早速まねっこ。

鈴音が選んだのは・・・

まあ、有名な所で「伊藤園 充実野菜930g×12本（1ケース） 　」結構、いろんな野菜ジュースを飲んでみましたが、これが一番美味しく飲み続けられそうでした。鈴音は・・・。
それに、これ、安かったし・・・。

だって、1本当たり239円だよぉ～

で、ここ1週間くらいは「ブートキャンプ」しているときは、「これ」飲んでます。もちろん、水と一緒に並べてあるので、好きな方を適当に飲んでます。

あんまり、飲めないかな？と思ったけど、「ブートキャンプ」はすっごい汗かくので、意識しなくても、がぶ飲み・・・。

これからが、さらに楽しみ・・・

最近、うちのチビは大きくなった・・・・・当たり前ですが。
今度の4月で「園児」に昇格？するからか、なんだか大人になりました。

すると、自分のことが見えるようになり・・・・


と、最近スキンケアに取り組んで見ようかと。

・・・・今まで、何もしていなかったわけでは。だって、チビの事を終わらせると、結構グッタリで。その後、自分の「お手入れ」を使用なんて、思わないって

って、ちょっと、逆切れ気味で。で・・・改めて・・・、というか、そんな余裕が生まれたある日、自分を鏡で見てみたら・・・

　
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肌がこんなに「年老いて」いたなんて！初めて気が付くことが出来ました。

いや～、今までこんな肌して出掛けていたなんて。くすんでしまって、今まで使っていたファンデーションが合わない！！！ここまでとは・・・・・これから、幼稚園などで外に顔を出す機会が増えるのに・・・・。と結構深刻です。

でも、鈴音はコスメ（他の小物なんかもそうだけど）はシリーズで、同じものを揃えたいタイプなんです。かといって、どれを揃えればよいのか・・・・・

ここ半年くらい、探してましたよ。本当に。各種、「お試しセット」を使ってみたり。



そこで、候補の一つを発表します！！！


「タカラベルモント株式会社」の「エステシモ　ホワイトニングクリーム」。

まずは、美白！くすみは、全ての邪魔をする。なので、効果のあるものでないと。

で、なぜこれか？成分が「茶の実・杏・ジンセン・スギナ」など、和漢の植物由来成分を主成分。働きは、ただただ、メラニンを抑えるんではなくて、肌の代謝機能に働きかけるというもの。これだったら、自分の肌力（はだりょく）が復活して、コスメをつけてる「美しさ」ではなく、すっぴんの「美しさ」を取り戻せそう・・・それに、化粧水を使った後に、塗りこめるだけ・・というシンプルさも気に入りました。1年中、やめられないケアですからねっ

・・・だったら、トータルで使いたい

これは、ホワイトニングクリームだけど、もちろん洗浄から、保湿から、角質ケアから結構揃ってます。
ほらね。


これは、「エステシモ」のＨＰで画像を借りてきました。入れ物も清潔感があって、使い心地がよさそう。鈴音はもっていて、嬉しくなるデザインが好きです。色も。
この白い色や容器の形は高級感が合って好き。
それにね。なんといっても、元々プロフェショナルの方に「サロン専用カウンセリング化粧品」として開発されたものなんです。その品質に期待してしまうもの当然でしょ。全国にサロンもあるんですよ。今現在も、実際にプロの方が使っているものなんのよねぇ～。これは、ホームケア用にしてあるようですが。

でも、もっと、安くていいものってあるかもしれない。でも、鈴音は肌につけるものは、効能も外見もこだわりたい！使っていて自分が綺麗になれそうなものがいいので。
・・・・これは、独身時代から変わらないこだわりです。

それで、気になった「エステシモ」。
効能と外見のほかに、購入意欲をそそられたものがあります。
それは、これ。

これは、基礎化粧品ではなくて、メイクアップの仕上げにお肌に「パタパタ」する「シャイニングパウダー」。シルバーラメとゴールドラメが配合されていて、何よりもローズの香りという所が、気に入りました。おまけにこの色。ピンクのような、赤のような・・・。

まだ、メイクアップ用品が出ていないのが、残念だけど。これから、出てくることを期待大にして・・・

ダイエットして、体型が綺麗になっても肌がボロボロでは・・・・全然イケテマセン！！鈴音はトータルで頑張るっ！

デブの鈴音です・・・・・
そう。デブなんです、鈴音は。

・・・・・だから、頑張ってるんですよ。今現在も。

去年の誕生日に、旦那様に「何がほしい？」って聞かれて。

・・・・・


「ビリーズブートキャンプ(ビ...！」と、意を決して申し上げました。

そうです。旦那様に宣言したんです。「私は、痩せる！！」と。

旦那様は快く、買ってくれました。



そして、去年の11月の初めだったでしょうか・・・・届きました。

注文してから、1ヶ月くらい待ったんですよぉ～。

鈴音も、ＣＭを見て、「これはいけるかも・・・」と思って、チェックしてました。
みんなも同じだったんですね・・・。

でも、その日から3ヶ月たちました。





やってますよぉ。1日2日あいてしまうこともありますが。キチンと1巻から4巻まで、順番どおりこなしております。

・・・・・結果・・・・

1ヶ月に2キロくらいのペースで減っています。体脂肪率は月1％くらいですかね。年始・年末は、帰省していたり、飲み会があったりで、結構出来ない日があったので、今までで合計3キロ減です。

・・・・・でも、「お買い物リスト」にあるように、「Ｌカルニチン」を飲むと体脂肪率の減り方が結構すごいです。1月中ごろから、半月ほどで3パーセントは落ちてます・・・サプリもすごいです。

でも、一時は「品切れ」状態になった「ビリーズブートキャンプ DVD版（ビ...」。友達に聞いたんですが、今では、結構オークションに出回っているとか。コメントに「1巻しか開封してません」というのが多いとか・・・。

分かります。分かりますよぉ。

結構辛いんです。この一巻目の「基本プログラム」が。全行程55分ほどのプログラムですが、動いてみると結構きつい。
鈴音も30分やって一度休憩を入れました。ビリーには、一時停止してもらって・・・。

でも、この1日目をクリアしてしまうと、結構後は続けられます。2巻目の「応用プログラム」も50分ほどありますが、あと3巻目・4巻目と30分ほどの行程になっていくので、だんだん楽になっていく・・・・という感じです。

でも、これは、1巻目をクリアして2日目に突入できたら・・・のことです。

なので、一巻しか開封してません・・・・の方が多いのはとても理解できます。

でも・・・。でも。続けると本当に効果はありますよ。鈴音は、まず腹筋が復活したこと。ですねぇ。これは、大きい。普段の動きも、全然違う。まず、ホンのちょっと腹筋が出来ただけで、腰に負担がかからなくなっているのが実感できる。
これは、すごいことなんです。鈴音にとっては・・・。

腰に負担がかからない痛みが無い気にせずに動き続けられる

そうすると、他の部分もよく動くようになるので、相乗効果で体が軽くなっていく・・・・
ってな、感じです。まぁ、これはあくまで「鈴音」の感想なので、みんなそうなるっとは、いえませんが・・・・・

鈴音はこれからもビリーを信じてついていきますっ。

ウチのチビは、今度の4月に晴れて「園児」になりますっ。
これから、お弁当箱買ったり、水筒買ったり、鉛筆やら色鉛筆やら買ったり、とにかく色んなモンが必要。・・・・・なんですねぇ～

でも、買ってすむものならまだいいんですよ。そいつら一個一個に「名前」をつけなきゃいけないなんて・・・・！！！！

これにはビックリした！だって、大変ジャン！！！みんなこれを乗り越えてきたんだろうなぁ～とは、思っても。「こんなものにまで？」と思うようなものにも「名前」書かなきゃならない！
｛たとえば、算数の教材のようなマグネットの一個一個とか・・・・｝

それで「ラベルソフト」の購入を検討。ラベルマイティ7。
おまけに、「ご入園・ご入学キャンペーン～親子で作る名前ラベル」なんて、今のこの鈴音のためにあるようなイベント！とりあえず、これに参加出来れば感触がつかめるのでは？

・・・即応募！
・・・当たった！・・・ちょっと、信じられないけど。

で、1月27日に行ってきました。

場所は、青山オフィス街。このソフトの開発＆販売会社「ジャストシステム」本社。
・・・実は、青山についてから、20分ほど迷ってました。そしたら、探していたビルは目の前にあった！！ハハハハハ・・・

で、始まったイベント。スタッフの方々は優しげで、親切で、ウチのチビはお姉さんの1人と手をつないで、サッサとイベントルームへ移動する始末。・・・・こいつは、優しげなお姉さんなら、誘拐されてしまうんでは？と一抹の不安を抱えつつ・・・一緒に移動。

そこでは・・・・・

この方の司会進行で、プログラムが進んでいきました。


まずは・・・「基本的な名前ラベル」の作り方。基本のツールで、テンプレートのデザインを選び、文字を入れて・・・ハイ！出来上がり！
・・・・って、それだけ？

「出来たら、印刷ボタンをクリックしてくださいねぇ～」
の声に、印刷してみました。

・・・・・「はい、これ鈴音さんのですね」
って、見てみると、本当に簡単に出来てた！

ウチのチビにも出来ました。

ほらね。・・・もちろん、名前はどのキーを叩くか、教えましたけど。マウスは自分でもう動かせるので、デザインは自分で選んでました・・・脱帽
デザインも可愛らしいのが、多いし、文字も色々変えられる・・・後は、選んだ用紙に合わせて、楕円や五角形なんかの色んな形に型抜きも出来る・・・。

これは、子供が好きそうだし、楽しいだろうなぁ・・・と思いました。それに、「耐水シール」なんかもあるので、「水着入れ」もこれで。

この、用紙対応のすごさも実感。
だって、次のプログラムは、「缶バッチ」を作る・・・ですよ！

・・・・・あぁ、懐かしい「缶バッチ」。鈴音は20年位前にその最盛期を体感しております。あのころ、買いあさった「缶バッチ」。それが、今では自宅で、自分で作れるんですねぇ・・・・
もちろん、「バッチ」を完成させるには、別売りの某おもちゃメーカーから出ている「缶バッチメーカー」が必要ですが・・・・

でも、面白かったよぉ～。
チビのちょっと前に写真とか、いくつか持って言った画像で色々面白いテンプレートを使ったりして作りました。これは、チビより、鈴音が楽しませてもらいました。

・・・・それで、プリントアウトした写真を鋏で切って・・・・。

あっ、でもこれ専用の用紙が売っているようなので、それだったら切り取り線なんかついてるのかな？

後は、缶バッチメーカーに切り取ったものをセットして・・・・・
・・・・・操作完了すると、出来上がり！！！

出来てました！出来てました！あの、安全ピンの「缶バッチ」。

出来上がった、「缶バッチ」を見て。チビも大喜び。これは、家に帰っても遊べる・・・・じぃじ・ばぁばも、喜ばれると思う、これは。うん

しかし、こんな用紙まで対応してるのか・・・・と思っていたら、ソフト開発者の「谷脇さん」がこんなことを・・・・
「実は、おもちゃ屋さんを散策していたら、この缶バッチの用紙を発見しました。自分の甥っ子(姪だったかも・・・）に作ってあげたくて、この用紙をソフトに対応させたいと思いました。そして、そこのおもちゃメーカーに交渉。をもらい、早速対応用紙にしました・・・・」と。
この「缶バッチ」は自分の甥か姪に作ってあげたかった・・・という所から、対応用紙に加わったのでしょうが、普段から用紙チェックにマメにお店などには出向いているようでした。

・・・・・やっぱり、便利の影には、地道な努力あり・・・でした。ちょっと、このソフトを見る目が変わりました。ほんとに。

そんなこんなで、2時間のプログラムはあっという間に過ぎてしまいました。
ちょっとした、デザインのコツや、ラベルに関してはオールマイティーを目指しているソフトだと実感でき、思いっきり遊んだなぁと感じた所で、「お土産タイム」になりました。

いやぁ～、この日一番驚いた所かもしれません。
なんと、このラベルマイティ7の新品を頂いてしまいました。


それに、それに、あの「缶バッチメーカー」まで！！
ラベルマイティ7の活用ブックも貰っちゃったし。体の芯まで、尽くしてもらった感じです。

帰ってから、缶バッチの続きを作ったのはもちろんでございます。が・・・

これから、目論んでいるのは「布製のブックカバー」。

ちょっと、ビックリ！布よ、布！紙じゃないのよ！このソフトで好きなデザインのものを打ち出して、布に貼り付けるキットが出てるんです！
実は鈴音は、本持ちです。でも、ブックカバーでなかなか満足できなかった！！！かといって、布地を買ってきて作るほどのことも、ないでしょ～
でも、これは、キットになっていて簡単にブックカバーを作れて、おまけに自分の好きなように隅々までデザイン出来る・・・
・・・・・う～ん、す・て・き

といった感じで、とても充実したイベントに参加させて頂きました
「ジャストシステム」の方、イベントスタッフの方、本当にありがとうございました。とっても、とっても楽しかったです。何よりも、チビと一緒に思い出を作れました。

思い出とお土産と・・・・イベントって楽しいなっ。

あっ、明けきっちゃいましたが・・・おめでとうございます・・・・・
年末・年始の忙しさをいいことにすっかり怠け癖が付いてしまいました。
申し訳ないですっ、はいっ。

でも、でも、・・・・・ええいっ！言い訳してしまえっ！！！と、開き直ってしまうと・・・・・

・・・・・「実は、ワタクシ。この一週間。高熱で寝込んでおりましたっ」・・・・・

全然自慢にならないですが、ホントに苦しかったです。

また、寝込んでしまった間、色々お世話をかけてしまった「旦那様」大変ありがとうございました。
仕事から帰ってきて、疲れているでしょうに。３人分のご飯を作ってくれはりました。高熱で味は分からなかったけど、本当に本当にありがたかったです。

そんなこんなで、お詫びの印ではないですが。ページをリメイクして見ました。いかかでしょう？

・・・・・そう・・・今年の私のテーマは「薔薇」。って、自分で勝手に決めました。
｛・・・単に薔薇物にはまっているだけなんですが・・・｝

「鈴音の日々」は今年も営業いたします。どうぞ、よろしく御願いします。

オッと・・・フリーページの方も、新しくしますので、乞うご期待！！！

最近、チビもデカくなってきて、「抱っこ！」とか言われても「出来ないでごんすっ」と重いながら・・・じゃなくて、思いながら・・・朽ち行くご老体に鞭打ちながら、一生懸命「抱っこ」させて頂いております。

誰でもそうだと思いますが・・・｛というか、自分だけではないと信じたい！！！｝肩こり・腰痛・筋肉痛・・・・と何かしらの「痛」とお付き合いされているのではないか・・・と。

そんな鈴音は、肩こり持ち。ひどいと頭痛もしてくる始末。

・・・なので、「健康」とか「血流」とかそんな言葉には非常に弱い！

ちょっと前から、というか。某俳優さんがつけていて有名になった「梵字ブレスレット」から、波紋を広げた「ゲルマニウム」。ご他聞にもれず、この鈴音も欲しかった！！

・・・・・でも、高かった（値段が）。それにちょっと、ゴツクッて主婦がするには、・・・。
でも、ゲルマニウムブレスレットは欲しいっ。しかも、機能もデザインも充実したものがっ・・・。

と、最近こんなニュースが・・・
「新庄剛志デザイン・ゲルマニウムブレスレット！引退後の初仕事！」

鈴音は野球は全く興味ないし、知識もありません。でも、あの「新庄さん」の最後になるという試合は見ました。｛といっても、新庄さんが泣き出し始めたくらいから・・・ですけど｝

いやぁ。ビックリしました。
テレビで見ていると、いつも冗談のような話しっぷりだったので。「あぁ、この人は本当に野球が好きだったんだなぁ」となんとなく納得させられてしまいました。ちょっと、新庄さんの高感度アップの瞬間です。

って、話がそれちゃいました・・・が。
話題になっていた新庄さんの引退後の「お仕事」。鈴音は、引退後はてっきり、クイズ番組やバラエティなどに沢山出演した後、ドラマに出る・・・・と、自分勝手に新庄さんのスケジュールを決めていたので。
意外すぎて、驚きました。
・・・で。興味がわいて、覗いてみちゃいました。サイトを。



・・・良いっ。これが、結構良いっ。オニキスを使っているあたり、健康ブレスっぽくなく、ちょっと太めだけど、新庄さんがつけている写真を見ると、そんなに存在感がありすぎず・・・。

・・・う～ん。どうしよう・・・。と今、悩んでいます。新庄ファンではないので、「ＴＳ」のイニシャルは気になるけど。装着して全体から見ると、全然違和感が無く・・・。それに、ユニセクシャルなデザインなので、旦那と二人で・・・。うふふ・・・｛って、中身を明かせば、健康ブレスレットだけど｝

・・・う～ん。これは、クリスマスプレゼント狙いしかないか・・・・。など、旦那のボーナスを当てにおねだり作戦を考える日々でございます・・・

おっと、ちなみに「新庄さんデザインのブレスレット」は、「
遊気創健美倶楽部」お取り扱い中！！！

そういえば、新庄さんも「梵字ブレスレット」を愛用していたようですよっ。