オープンフレーム

ボウリング２年目の課題として、
自然な投球を目指したいと思っています。

その中で、一番の課題としているのがサムの抜け


プロレッスンで、ドリル見直をした事で、サム抜けはよくなりましたが、
まだ気を抜くとロフトすることが結構あります。

来週、さらに1/8スパンを短くしたボールが出来ます。

今日はまだスパンの実験はできないので、すべりの良いテーピングでサム抜けしやすいようにして、やってみました。

これまでに比べ、抜けすぎて落とすこともありましたが、ロフトすることに比べれば、自分としては良い変化だと思います。

逆に、抜けすぎると、「持とう」という意識が強くなって、各指の力が入りすぎるように思いました。

その中で思ったのは、「人差し指」の重要性です。

かなりサムがすべりの良い状態でも、人差し指でしっかりアシストできていると、落とすことはありませんでした。

逆に言うと、人差し指を使えてないときは落としました。


今日はサムが抜けず、手がもっていかれて「こねる」感じはありませんでした。
逆に、抜けすぎると握ってしまうことが課題のようにも思いました。


ドリルも見直していますが、当面の目標は、テーピングがなくても抜け感があり、落ちないドリルです。
これと同時に、リリースまでの動きも見直したいと思っています。