オープンフレーム

サブセンターで軽く３G

悩んでいたサムが、嘘のように抜け、ガターでスタート。

全体に、きもちよく抜けました。

抜けない時と比較すると
・水分をあまり取ってない。
・抜けない時は午前スタート、夕方の練習では抜ける

つまり、サムの抜けない原因のひとつはむくみ
という事ができるかもしれません。

サムの背にテープを貼って調製していますが、
今日は厚手１枚に薄手２枚貼ってもちょうどよいくらい。

サム抜けに苦労した日は、同じように貼ったら、指が入りませんでした。


もうひとつ、
・連投で疲れている時は抜けない。
・ダウンスイングで手首がボールの重みに負けて折れる

一見、体力に起因するようにも思います。

確かに、重さを支えられないのは、手首の弱さもあると思います。

ですが、発想を変えてみると、

ボールが降りる速度より、手をおろす速度が遅いために、ボールの重がそのまま手首に伝わっているのかもしれません。

つまり、タイミングのずれによって、手首の力を奪われ、同時に、サム抜けに必要な角度を失っている。あるいは、サムの抜けるタイミングも狂っているのだと思いました。


そこで、タイミング・・・特に、歩き方に注意して練習してみました。
１歩目のプッシュアップはゆっくり目におおきくため、２～３歩目はテンポ良く。
そして、４歩目はしっかり踏み込んで、手遅れをつくり、しっかりフィンガーに乗せる。
要はタン・タ・タ・タァ～ンのリズムですね。

前回、プロレッスンで指摘を受けているにもかかわらず、徐々に出来なくなっていました。

ここに注意して投げてみると、ボールはいい回転で走りました。
まだ、テンポに慣れないため、コントロールが定まりませんが、明らかにピンの飛びが良く、ボールに力が加わったように思います。
当然、サムは気持ちよく抜けますし、手首の負けを感じる前に、最下点からバックスイングに運べるように思いました。


サム抜けをテーマにいろいろ変えてきましたが、テンポとむくみが、短期的な課題のように思いました。