オープンフレーム

２週間のインターバルを取り戻したくて、今日も練習です。

昨日の試合から絞った点は

・全体に力んでいる
・ボールの回転軸が狂っている
・ドアスイングとなり内ミスする事がある
・強烈な暴走投球


結局はタイミング、特にテンポが完全に狂っている結果と見ました。

１ゲーム目の前、ボールを持って素振りでダウンのタイミングを確認。
つづいて、アプローチに入り、ボールをリリースしない練習で、力の入れ具合を確認。

その後、大外３枚目まっすぐの練習で、コントロールを取り戻し、だいぶ感覚が戻ってきました。

1ゲーム終わったところで、仲間と合流。
同じボックスで、和気藹々の練習ができました。


結果です。

128-155-158-157-157　と5ゲームの後、ようやく感覚を取り戻し、
ストライク６連発を含む239で終えることができました。


この調子で、明日の認定会を迎えることができるだろうか？？？

えぇ、できますとも（笑