シン・アンのブログでございます♪

皆さんのストレス発散法方は何

食べる

体を動かす

愚痴る

・・・って感じでしょうか

アンも同じです。

スイーツ食べて、ジムで体を動かし
そのあとジムで「お口の運動（お喋り）」もしてきます

それに、ブログで、愚痴って発散もしたりします。

今、一番ストレスを感じるのは、職場の事。

最近、入社された別な部門の方と、あーだこーだ愚痴る事もしばしば・・・

でも、愚痴れば愚痴るほど、もっと職場が厭に感じるようになりました。

これが「負のスパイラル」なんだな。。。

だからと言って、愚痴を吐かず、自分の中で浄化させるのも、ストレス溜まるし・・・

愚痴も、ほどほどに・・・って所なんだね。