高岡英夫のDVDでゆる体操 ギャグやダジャレも飛び出す究極の運動
高岡英夫のDVDでゆる体操1日7分でカラダが変わる! ヨガ、呼吸法、気功、ストレッチ、エアロビクスなどの様々な身体開発法のエッセンスを凝縮したゆる体操を紹介。付属DVDには、ゆる体操開発者高岡英夫の実演も含む19のゆる体操を収録する。 ゆる体操とは脱力系運動で、身体をゆらしてゆるめ、人の能力を高めることを目的とする体操ですDVDでは高岡英夫が実演しておりその運動はゆらゆらと揺れて従来の運動とはかけ離れており非常に奇妙ですさらに「ゆるゆる」「とろとろ」「くねくね」「ぷらぷら」「もぞもぞ」「ねばねば」「どさーっ」などと擬音語を言いながらの動作なのでますます奇妙しかし、この擬音語を言うことも身体能力を活性化させるのに有効なのだそうです運動の中にはビートたけしのギャグ「コマネチ!」とそっくりな運動もあり、高岡英夫のダジャレも飛び出します超おもしろすぎ(^◇^)ゆる体操を習得するにはこのDVDが良いのですがあいにく楽天ブックスでは売り切れです・・・・・・高岡英夫の書籍で、購入可能な本の一覧