今年もリピートした　信州林檎　名月

2022年12月01日

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カテゴリ：日々雑感

today diary

信州林檎名月
今年は娘が長野へ”ふるさと納税” したこともあり
親として縁のある長野に何かしらしたいと思い
世話になった方々への今年のお歳暮は
「信州林檎名月」を選んだ。

なかなかの人気林檎のため直ぐに完売してしまう。
目安は10月内に予約すると確保できる。

勿論、自分等の分も信州なかの北原農園に
我が家の分だけ先日、早々に届いた。

名月の特徴は何とっても芯軸回りの密である。
低温・日陰保存すれば日持ちもする。

”1日1個の林檎は
医者を遠ざける”
何ていうことわざもあり、
林檎は人類が食べた最古の果物だと
昔からと言われているほど。

腸内環境を整えたい方
免疫力を高めたい方
元気で冬を乗り切りたい方

毎朝、一個と言わずとも
一切れだけでも食べることをお勧めします。

良い週末をお過ごしください

【豆知識　林檎】
りんごにはクエン酸やリンゴ酸などの有機酸、カリウムなどのミネラル類、食物繊維の一種であるペクチンなどの栄養素が豊富にたっぷりと入っています。

また、強い抗酸化作用をはっきするりんごポリフェノールもはいっています。そのため、がんや高血圧などの生活習慣病を予防し、血流を改善したり、悪玉コレステロール値の低下などに役立ってもいます。

さらには、口臭予防や美白効果、ダイエット効果もあると考えられ注目されています。

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