試行錯誤で、今シーズンを戦うバイクを完成させました

こだわってみたのはここ！
　

ハンドルを下ろして、エアロポジションをとった時の空気抵抗を軽減！

ただし、腰と首への負担は結構なもの

今のところ力が入りやすく、スピードも出る気がします

さてさて、吉とでるか凶と出るか・・・

しか〜しバイクが良くても練習はできてないです

ここ最近ちょっと考えたのですが、5月30日の天草国際トライアスロン大会の出場は辞退することにしました(;^_^A

第一の理由は妻の出産予定日とダブること(汗)

それと第二の理由にここしばらくの間、仕事柄不規則な生活が続き、とにかく体調を崩しがちで、全く練習ができてないこと(T_T)

出るからには結果に残したいもので(^o^;

これから練習の質・量を増やしていきたいところですが、ちょっと息抜き期間を入れてみたいと思います♪

また出場する大会を考え直してみます(^^)v

　



派手でしょ

ヒロミッチの緑好きが感染しました

今シーズンはこれでいきます

サングラス効果か、今日の練習は久々に気分良く練習できました

スピードは出せませんが・・・

これから調子が上がってくれないかな

○本日の練習
バイク：37ｋｍ　スイム：2500ｍ

昨日の勤務での仮眠は1時間＋1時間30分のトータル2時間30分。

やっぱり今日の非番は眠かった

最近は、睡眠不足の状態で練習をすると、必ずといっていいほど体調を崩す。

昨年のトライアスロンシーズン終了後から駅伝、フルマラソンと続いたため休養期間はほとんどない状態で突っ走ってきました

体が疲労を訴えるのも無理はないっすね

自分は年間を通すと、こういう風に練習をこなせなくなる時期が何回かある。

でも、そういう時期は必ず終わりが来ます。

また練習がこなせる時期が来るまで焦らずゆっくりやっていきたいと思います

そうそう

モチベーション低下予防対策にニューアイテムを(また)注文しました

超ド派手なサングラスです。

後日のアップをお楽しみに

お久しぶりブリ

パソコンに詳しい従兄の協力で、無事にパソコンが復活しました。

これからまた、たくさん写真などを載せて、見応えのあるブログを書いていきたいと思います

ここ最新は体調不良や慢性的な睡眠不測で、体が壊れかけています

ちなみに今も微熱ですが発熱中

ここ2週間で、急性胃腸炎1回と発熱2回

よっぽど体が休養を求めているのでしょう。

しかし悪いことばかりではなく、時にはいいことも

今日はヒロミッチの妊婦検診でした。

そして性別が判明

9割5分の確立で女の子ということでした。

そして順調に育ち、異常所見はなしとのお言葉も

最近は腹の中で、母親の腹を蹴たくってます

おかしなことに、超音波画像の骸骨のような姿ですら可愛くてたまりません

親馬鹿っていう言葉が理解できる今日この頃です

いつまでもカッコいい父ちゃんでいれるように頑張らなきゃ

今日は熊本市民ロードレースに出場してきました。

勤務明けで、仮眠は1時間弱。

なぜか翌日大会などの予定が入ってると寝れない傾向にある… 日頃の行いか？(＿＿;)

今回のテーマはフルマラソンから1週間も経っていなく、ケガ等も怖いので、記録は狙えない。そのため早目のペース走を意識。

予定はキロ3分30秒のトータル17分30秒。

結果は入りの1000ｍを3分22秒で入ったものの後は予定通り走れて17分19秒。

おまけに強い選手はみんな郡市対抗駅伝選考レースに回っていたため、一般の部で2位、表彰を受けることができました(^^)v

あまり追い込むことなく走れたので疲れが抜ければ、かなりいいタイムで走れそうです！

写真は10kmの部(郡市対抗駅伝選考レース)に出場したアラサー(上写真3番手)とケンジさん(下写真)。

これくらい早く走れるようになりないなぁ(^-^)

サドルでこんなにイメージが変わるんだね(￣□￣;)!!

○本日の練習
ラン：11km

筋肉痛もだいぶんとれてきました(^^)v

明日から1日2種目以上やっていきます！