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2006年08月01日
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カテゴリ:手探り育児
ほとんどつわりはおさまりましたが、やはり思い出したように時々気持ち悪くなります。
でも、回数少なくなったしまもなく終わるでしょうね。

さて、この時期の特徴の一つにトイレが近くなるというのがあります。
大きくなっていく子宮に圧迫されてすぐ行きたくなるわけですね。

これが夏の水分をたっぷり飲む時期と重なってしんどい。雫
ほぼ毎晩、トイレに起きます。涙ぽろり
おまけに最近なんだか寝付きが悪くて、一度起きるとなかなか眠れないんですよね。

この時期はカフェインレスの飲み物が体にお薦めですが、カフェインレスで利尿作用も少ない飲み物ってないでしょうか?
水分はがまんしたくないし、夜中のトイレは行きたくないし…
カフェインレスやノンカフェインの飲み物はよく紹介されてますが、利尿作用が少ない飲み物ってないんですよね…

とりあえず、利尿作用よりカフェインを重視して選ぼうかな…しょんぼり



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今日読み聞かせをした本
紙芝居「ネコになってあそぼう(全3巻)」(この中の「ねこのたいそう」)
「11ぴきのねことあほうどり」
「おねえさんになるひ」
「くまの子ウーフの絵本 さかなにはなぜしたがない」
「くまの子ウーフの絵本 ぶつぶついうのだあれ」

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最終更新日  2006年08月01日 12時36分54秒
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