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pi-taijiquan
放鬆自然で少しずつ深めてきましょう。太極拳の世界へようこそ。
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少し前に、 ・並歩 ・開立歩 ・弓歩￥を覚えました。 また３つ覚えてください。 後ろ足に乗って前足裏をちょんとついた歩型が出てきます。 ・虚歩（シュイブー）（シーブー） です。 前足裏はつま先側を着くのと踵側を着くのとありますが、どちらも虚歩といいます。 套路後半に、ちょっと低くなって足を横に出す歩型は ・仆歩（プーブー） といいます。 そのあと、片足の膝を持ち上げて片足立ちになりますが、この歩型を ・独立歩（ドゥーリーブー）」といいます。 ヨガパンツ/ロングパンツ/サルエルパンツ/ワイドパンツ/ダンスパンツ/ダンスウェア/ヨガウエア/アラジンパンツ/太極拳/大人/カジュアル/ボトムス/ゆったり/快適 【送料無料】asics アシックス ウーシュー WU 太極拳シューズ 天然皮革 本革 スポーツシューズ トレーニングシューズ ランニングシューズ メンズ スニーカー レディース ユニセックス 男女両用 軽量 靴 人気 xtow013 【取り寄せ】 太極拳好 太極拳表演・気功用音楽CD 「蓮花」
上歩-7（上歩の直後の重心） 2022年07月12日
上歩-7（上歩の直後の重心） 2022年06月06日
歩法-11（上歩・跟歩・退歩） 2021年02月03日
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