不幸の解消法

　　　　　　　　　　「　不幸の解消法　」

幸福について考える時、その反対の不幸の状態とはどんな状態か考えなければなりません。

人が不幸だと感じるときはどんな時でしょうか？
これに気付いている人は意外と少ないのです。

考えてみてください。

それは、

人は自分のことしか考えていないとき、不幸な気持ちになるのです。

今の自分の地位は保てるだろうか？

みんなは私のことをなんと言っているのだろうか？

どうして私だけこんなに惨めなのか？

明日の～は大丈夫だろうか？心配だ。

あの人だけいつも得してずるい！！

あんなことするんじゃなかった！！

私のお金・財産は減ってしまわないだろうか？

こういうときは自分の目線は自分にしか向けられていません。
不幸な時は自分のことしか考えていないものなのです。

では、どうしたらいいのでしょうか？

簡単です。自分が不幸な状態になっているのを気付いたら、自分の目を外に向ければいいのです。自分以外のことに興味を向ければいいのです。

なにか自分の好きなひとつのことに没頭したり、

人のために何かをしたり、

自然にふれて、外を眺めたり、

こうすると、不幸な気持ちが自然と消えます。幸せが戻ってきます。

自分のことしか考えていない自分に気付いたら、目を外に向けましょう。