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2007.04.21
テーマ：ダイエット日記(22441)
カテゴリ：出っ腹パワーのダイエット日記
 そして最小体脂肪率「13．9％」も同時に記録更新した。 この時点で、ダイエット開始から、10キロ減を達成したよ。 期間にして6ヶ月あまり、予定よりハイペースで進んでいる。 今回は出張で運動出来てなかったし、食生活もハメをはずしていたかと思うが．．． 自分でも、なぜクリア出来たかわからない。 まだ4月22日！今月、もう一回くらいベスト体重を更新したいなぁ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.04.22 15:11:41
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