カテゴリ:凄い(°ц°)
部活動をやってないせいか
腹回りが太くなってきたかな?思い 体重計に乗ってみると 3キロほど増えている!! お菓子食いすぎた!! 体脂肪率は な!なんと! 10.5 !! ぐは!! 思ってた通りだってぜよ・・・ ってことで 最近(二週間前)始めたこと・・・ それは ランニング です これは か・な・り きついです! もともと体力に自信が無いんでね・・。 追加で腕立てなども頑張りました!! そして!! 二週間目(一日サボり)がやってきました!! 二週間経ったのでいざチェック!!! 体重は!! ダガダガダガダガダガダガダガダガダガダガ あまり変わってな~~~~い!!! (多分1キロ前後減ったと思う) 運命の体脂肪率は!!!! な!なんと!! 8.8!! キターーーーーーーーー!! ってことで 引き続きランニングなどを頑張ります( ̄ー ̄)b お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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