この土日は強風が吹きまくりましたね 気温も低めでしたがこの強風で体感気温は2〜3℃低かったように思います。 週末にまとまった距離を踏みたいと考えておりましたので、この風には参りました。 でも前向きに 「風対策」 と捉えて頑張って走ってみました。 土曜日はクラブの練習会へ参加し、キロ4分半ほどで20キロ強ほど ・・ 日曜日はクラブのお仲間と皇居ぐるぐる3… [
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年明け第一弾のフルマラソン走ってきました 地元の伝統ある大会 『勝田マラソン』 を走ってきました 今年は 1万7千人 ものランナーが参加したとのことで会場は満員御礼 ホントマラソンブームだなぁって・・・ 今回はクラブの方のお世話になっている整体院の先生がお店を開放してくださり トイレの苦労もなくスタートまでストレスなく待機できました（礼 &nbs… [
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またまたお久しぶりで〜す って最近ブログの更新が週1か？？え？？もっと？？ 気まぐれで更新してるので気付いたらお越しください（爆） 今日☆招待状が届きました はい☆ 東京マラソン の参加案内が届きました。 実は・・今回で 4回目 の出場となります。。 運よく第1回目から出場させていただいておりますm(__)m 極稀なラッキーなランナーかもしれ… [
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昨夜かなり をやってしまい朝寝起き悪く寝坊。。 そう・・今日は練習会へ行かなくては 朝ごはんを食べている余裕なく を飛ばす。。峠のお兄さんか （爆） 辛うじて間に合い？練習へ加わる。 1キロペース走100メートルジョグ×30本をされる方がいたので、そのペースセッター として最初の10本だけ走りました。 ペースはキロ5分だったのできっちりこのペースで … [
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今日は 診察の日でした からも5年経過して、丸5年の検査予約を入れていただきました。 主治医の気がかりは肝臓の影の状態で、もちろん俺も気になっている部分。 来月☆一通りの検査をしますが、何事もなく異常なしであることを信じたい。 だからといって完璧に を卒業できる訳ではなく、3ヶ月に1回は通院して メチコバールの をしなくてはならないのです。。 胃を全摘… [
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またまたご無沙汰で〜す すっかり週1更新のブログになってしまいました。 どうしたんや？？？？ と尋ねられると、え〜っと☆単なる気分屋？？ということでご勘弁ください。 子供たちが最近この をよく使うことでなかなか使わせてもらえない・・ あと帰宅後 → という図式が（汗） なので上記をクリアーしたときに気ままに更新していきますので、お！？更新してる … [
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2005年1月11日 の手術から今日で 丸5年 です 胃癌手術後の 5年生存率 へ貢献できました（笑） ここまでこれたのも家族をはじめ皆様のお陰ですm(__)m これからもこの拙いブログ共々よろしくお願いいたします。。 2010年は ・・・ コツコツ （加〇清史郎君の書初めか？） と 着実に前進して いける 年としたいです。 それではまた … [
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皆さ〜ん☆新年のブログ以来10日ぶり のブログとなりましたが・・・ 元気にしてますのでご安心ください（笑） 本日☆ 2010年初のレース へ参戦してきました 昨年も出場した 『高根沢元気あっぷハーフマラソン』 へ この大会はちゃんと 公認記録 ももらえる大会で記録を狙える平坦なコース。 一部の方から・・高速コースで記録を狙えるコースと言われており知る人… [
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明けましておめでとうございます 2010年もよろしくお願いしますm(__)m 今朝は初日の出を拝みに霞ヶ浦湖岸へ とても寒い朝でしたが、同じように湖岸から初日の出を拝もうと、車が十数台 堤防沿いにずら〜っと ・・・ 6時50分過ぎ 2010年の幕開けに初日の出を拝むことができました 今年は自分にとって節目の年なので、しっかりとこれまでの人生… [
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2009年最後の はＳ公園にて ぐるぐる 30周 （1周1.1キロ）して〆ました 地元の体協で12時間走（襷を繋げる）が行われていて、チャリティランへ参加。 めちゃめちゃ風が凄かったですが、負けずに最後まで目標にしていた周回を 走れました 一人だったら走れたかはわかりませんでした。。 参加された皆様お疲れ様でしたm(__)m 走り終えた冷え切った身体にこの1杯が… [
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タグ：マラソン
