バンコク竹亭日記

• 

今日、2ヶ月振りにムエタイトレーニングを再開しました。
やっとFighting Spirit Gymに帰ってきました。

タイ人トレーナー達も全員元気で再会を喜んでくれました。

久しぶりにムエタイパンツをはいてバンテ‐ジを拳に巻くと背筋が伸びて気合が入ります。
そのままサンドバックを連打するとスカッとして気持ちいい。

ウォーミングアップとストレッチの後、トレーナーにミットを持ってもらってミット打ち練習を５R.
傷が治ったばかりの右足は今日はまだ使わずに、左右のパンチ、ひじ、左足による蹴りとパンチを力いっぱい打ち込みます。

久しぶりだからスピードも威力も以前の7割だけど、こうして練習に復帰できた嬉しさに自然と笑みがこぼれました。
こうして身体を動かしていると、全身の細胞が生き生きと躍動するようです。

思っていたより身体は良く動いたし乾季で暑くないので疲れもほどほどです。
足と胸は筋肉痛だけど、それはノーマル。

何度か通ううちにコンディションも良くなってくるでしょう。
来年は若い白人の練習生達とスパーリングをやって実戦感覚を磨きます。

思わぬ病でしたが、こうしてまたトレーニングが出来る幸運とジムのみんなに感謝です。


この日記を楽しんで頂けたら、下の3つのブログランキンのアイコンにぜひ応援クリックをお願いいたします。
皆様から頂く貴重な一票とコメントを励みに更新しています。＾＾
どうぞよろしくお願いいたします。


にほんブログ村




竹亭の宣伝です。＾＾

バンコクで日本の味が恋しくなったら竹亭へぜひどうぞ。
手頃な値段でほっとする味をお楽しみください。
160バーツからの定食類は昼も夜も同じ値段。おつまみも多数、居酒屋的利用もお座敷で宴会も出来ます。

がっつり食べたい時は、竹亭名物食べ放題ぽっきり481バーツをどうぞ。