徒然日記

年を取ってくると痩せにくくなってくる。
それが分かってきた「アラフォー」の頃(;^^)

運動不足なのもあるんだけど、
高カロリーなものをついつい食べちゃうとてきめん！！

毎日の積み重ね、と分かっているけど、
「今日位は良いか♪」とアイス食べちゃったり、
チョコを摘んじゃったり･･･。

で、気づくと「ボ、ボタンが･･･」となるわけです。

そんなメタボ予備軍に良いダイエット法は？
　記録ダイエット？　運動ダイエット？　食事ダイエット？
どれを利用しても良いけど、手軽なのはこれ。



簡単カロリーコントロール「スマートデリ」
新商品モニター大募集！＠スマイルダイナー

単純に普段の食事1食分をこれに置き換えてみれば、
カロリー計算は便利だから「記録ダイエット」と
「食事ダイエット」はOK！
しかも、和食・洋食・中華　と種類も様々♪
良く見てみると、今回新商品で6セット追加、とあるから
元々、色々なコースがあるんだ！あら知らなかったよぉ。
どこかの「ドリンクだけ」よりずっと楽しめそう！！

後は運動を頑張れば、値は改善されるだろうなぁ。
冬はただでさえ脂肪を溜め込む時期。
こういった商品を効果的に使って頑張ろうっと！！