|
|
2014年07月22日
テーマ：ダイエット日記
カテゴリ：ダイエット
～測定結果～
 ウエスト ６０ｃｍ 体重 ４３ｋｇちょっぴり太った…  ～食べたもの～ 朝食  モロヘイヤスープ、バナナ酢、ゴーヤ炒め 昼食  野菜たっぷりミンチお好み焼き、野菜煮物、ドライマンゴー 夕食  お肉 ～美痩身への道～ ダイエットにつまづいたときは振り返ること  （昨夜遅く帰宅したのに、天ぷらいっぱい食べちゃった…  ）んで、疲れたときは無理せず休息  
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014年07月22日 15時42分22秒
コメント(0) | コメントを書く 【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
|
|
