90分DVD付きエロかわダンスダイエット
好きな音楽で1日10分踊って10日間だれでもエロか
主婦の友生活シリーズ
出版社： 主婦の友社
サイズ： ムックその他
ページ数： 64p
発行年月： 2006年07月
ISBN:9784072531266
本体価格 1,143円 (税込 1,200 円) 送料別

出版社/著者からの内容紹介
ダイエットのためのつらい運動も、好きな音楽にあわせて踊れば、楽しくつづけられる！でも、ダンスというとむずかしそうなイメージがありませんか？そんなことは、ありません。わかりやすく解説した本と90分のＤＶＤの付録がついているから、買ったその日から始められます。ダンスの先生は、あのカリスマダンサーNaho先生。国内外問わず活躍する本格ダンサーNaho先生だから教えられる、初心者にはもちろん、プロダンサーの基礎固めにもぴったり。芸術とも言える、先生のエロくてかわいいバディは、見ているだけでもダイエットの励みになります。なんとNaho先生は、本で紹介している方法を実行して、この体を食事制限なしで保っているんです。せっかく女の子に生まれたんだから、柔軟性のある筋肉をつけて、きれいに痩せよう。この本を読めば、必ずあなたも「エロかわボディ」の持ち主に！

内容（「MARC」データベースより）
エロかわダンスでしなやかな筋肉をつけて、どんなに食べてもやせちゃうボン! キュッ! ボン! の愛されボディになろう! 自分の好きな音楽に合わせて踊るだけで脂肪を燃焼するnaho UPとダンスを紹介。

1,980 円 はじめてのファイナルファンタジーXI！？