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東京三鷹・雑穀料理 つぶつぶくらし

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Jul 9, 2013
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いよいよメルマガ最終回です。

まずは、どうぞ。

《転載歓迎!》
メルマガの内容に響いてくださったら、ぜひお友達に転送して紹介してください。

====================
こんにちは。

7月20日(土)と8月1日(木)の
未来食サバイバルセミナーの講師を担当する
つぶつぶマザー、河井美香です。

今日で3回目のメルマガになります。

前のメルマガが届いてない方は
こちらで読んでくださいね。

>>975gで生まれて来た息子
>>不安・不満体質から、安心・幸せ体質へ!

゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.

サバイバルセミナースイーツ編からはじまって、
食術編、クッカリーセミナー、天女入門セミナー、
天女の目覚めセミナー、
いのちのアトリエのオープンハウスに通い続けました。

食のセミナーと思っていたセミナーは
実は、生き方のセミナーでした。

つぶつぶグランマゆみことその家族の
新しい価値観とその生き方、
自然体で営む暮らしを丸ごとオープンにしているその姿に接して、
私はやっと、ほんとうの私の声を
見つけることができました。

息子はオープンハウスでの大家族生活に育てられて
最後まで残っていた喘息を克服しました。
参加するごとに大きく成長していったのです。

押しかけるように、セミナーや料理本の撮影の
ボランティアアシスタントからはじまって、
アルバイトスタッフになり、
様々な仕事に取り組む中で、自分の仕事能力がどこにあるかにも
目覚めました。

これこそが私の一生涯の仕事と、
やりがいに満ちたつぶつぶオフィスの仕事をしていましたが、
つぶつぶマザー1期生の活動を
スタッフとして応援しているうちに、
いつのまにか、つぶつぶマザーの生き方に惹かれ、
「私こそが、つぶつぶマザーになりたいんだ!!」
という思いに、
ある日気がつきました。


一念発起してつぶつぶマザー養成セミナーの2期に参加。

無事卒業して、昨年4月に、
三鷹の自宅を拠点とした活動と、
つぶつぶマザーの道を歩き始めました。


不安もありましたが、
Scene1の初講師を体験して、
こんなに楽しい仕事はないことを実感しました。

先日は、とある製菓会社が
つぶつぶスイーツのようなコンセプトのブランドを起こしたい
ということで、スタッフ8名でセミナーをというオファーがあり
私が講師を担当しました。

自分から求めて参加したのではないスタッフが
ほとんどだったので、いつもとは様子が違うかなと思っていたのですが
ちゃんと1人の人間としても全員が響いてくれました。
セミナーのパワーをさらに実感した1日でした。

家にいながら自分のペースで仕事ができ、
活動を通じてたくさんの心に響く出会いを楽しめる。

暮らしの中で遊び、学び、働く。
まさにこれこそが、ゆみこが伝えてくれていたことだと
いま深く納得しています。

そして、
そんな私の仕事や、
生き方を目の前で見るようになった息子が、
どんどん変わって行きました。
反抗期まっただ中でしたが、
少しずつ自分の気持ちを話すようになり、
自分を表現できるようになって行きました。


今まで私は、
きちんと生きているお母さんや妻、
私自身でいなければいけない。
正しく生きなければと思い込んでいました。

でも、私が滑っても転んでも、
毎日を真剣に、
生きていれば、
それがちゃんと子どもに伝わる。
このことを、
つぶつぶマザーの活動に真剣に取り組むことで、
知りました。

夫は、私が家で仕事をすることも、
毎日誰かが訪れることも、
仕事で家を空けることも、
全て快く承諾してくれ、
仕事が忙しいにも関わらず、
休みの日には、
掃除をしたり、
準備を手伝ってくれたりします。


今まで夫婦に波風が立たず、それぞれが楽しく、
夫婦円満の姿であれば、
それでいいと思っていました。
だから、あまり会話のない暮らしをしていました。
少しの不満は当たり前と思っていたのです。

私が本音で語り、
夫の本音と向き合うようになってみて
夫の本当の優しさ、
愛情の深さを知り、
今、私がここにあるのは、夫のおかげだと、
感謝の気持ちがあふれるようになりました。
今、本当の意味で、
家族が丸ごと、
つぶつぶ暮らしになってきたなあと感じています。

お母さんが「最高の私」を生き、
私自身を愛し始めれば、
その愛があふれて、
家族も周りもどんどん幸せになっていく!
このことを私は、
つぶつぶという生き方を通して知りました。

おいしいつぶつぶ手料理で
お母さんがキラキラ輝いて生きるようになったら、
この世界は、自然とキラキラ輝き出すはず!
お母さんは、その家庭の世界一の主婦!!
そんな最高の主婦の暮らしが、
当たり前の世界になると確信しています。

おいしいつぶつぶ食生活を核に
日々の暮らしが、自分育てに繋がり、
さらには、子育てにも繋がり、
母としての私も、
妻としての私も、
河井美香としての私も、
どれも諦めず、
全部満喫して、
今、生きています。

こんな幸せを、
私だけで独り占めするのはもったいない、
伝えたい!と思い、
つぶつぶのマザーの活動をしています。

7/20(土)と8/1(木)に、
未来食サバイバルセミナーScene1にて、
お待ちしています。


つぶつぶグランマ公認つぶつぶマザー
河井美香


 ♪~♪~♪~~^。^ 。。。。♪~♪~♪~~^。^。。。。
  ☆おいしく食べて、サバイバル!☆
  未来食サバイバルセミナーScene1

  ~1日で~
  本当の食べ物を見分ける感性が開く
  情報にふりまわされなくなる
  食の土台を構築する設計図で、食を変えていく方法が分かる
  おいしいと健康が共存する速効料理術が身につく

 日程:2013年7月20日(土)・8月1日(木) 
会場:東京・つぶつぶセミナーホール
 時間:9:00~18:30 
つぶつぶグルメ体感交流パーティー ~21:00
 講師:つぶつぶマザー河井美香

 ★詳細>>
 ★日程・申込み>>
 ♪~♪~♪~~。。。。^。^ 。。。。♪~♪~♪
PS.
最高の私を生きる仲間、
世界一の主婦仲間、
募集中です(笑)

====================



私に起きたことを、
こうやって書いてみましたが、
実は、だれにでも奇跡は起きています。

ただ、つぶつぶは、
私たちの意識を超えて、
波動レベル、細胞レベルで、
そのパワーが伝わって来るので、
とっても分かりやすく、
変化が起こるような気がします。

変化の途中は、苦しいこともありますが、
つぶつぶ料理があったから、
おいしく、
その変化と遊べた気がします。

まさに、
おいしく食べて、
サバイバル!

果てしない不安や心身の不調から抜け出して、
あなた本来の元気を取り戻す
新しい暮らしの第一歩があなたのキッチンから始まります。


私のつぶつぶ歴13年の経験を交えてお伝えします。
一緒に、変化の波と遊びませんか?

7/20(土)または、8/1(木)にお会いできるのを楽しみにしています。

<<おまけ>>
今日の夕陽。
真っ赤できれいでした。
IMG_6909.jpg

「きれいだね」と、
手をつないで、夕陽を見ている親子が、
私の横を通り過ぎて行きました。

そして、その反対側の空を見上げたら、
雲と青空のコントラストが、
とってもきれいで、
思わず、立ち止まって見上げていました。

IMG_6910.jpg

自然ってすごいなあ。
でも、私たちの体も、
この自然と同じくすごいのに、
結構忘れがち。

たまに思い出してあげると、
「私」が喜ぶから、
今日は、
「いつもありがとう」って、
「私」に言ってみました。




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最終更新日  Jul 9, 2013 11:37:44 PM
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いのちのアトリエ・三鷹
つぶつぶくらし
~つぶつぶ雑穀でココロとカラダでハーモニー~

~未来食つぶつぶの心と技を学ぶセミナー~
◆未来食セミナーScene1
7月から、より多くの方が受講しやすく、
平日と週末の2回開催します!
)東京・三鷹
9:00~18:30 (19:00~21:00シェア会ディナー3000円)
参加費:33,300円(カラーテキスト、試食ランチ、レシピ含む) 
講師:つぶつぶグランマ公認つぶつぶマザー 河井美香
申込はコチラ
Fax:03-3203-2091(つぶつぶオフィス)
問:0080-4719-8297(河井)
いのちのしくみと生命力を高める食のルール、健康と食と心の三角関係、料理の意味、パワーフード10の救命食品、女性が甘いものをやめられない理由、男性が肉をやめられない理由、失敗しない食転換のノウハウetc.を1日で学びます。
→詳細はコチラ

~Scene1修了者の為のフォローアップクラス~
◆Scene1フォローアップクラス
Scene1を受講したあなたのつぶつぶくらしのスタートを完全サポートします!6ヶ月間でつぶつぶクッキングが暮らしに根付くノウハウや、家族に喜ばれる料理テクニックを習得します。
また、料理だけではないつぶつぶくらしを体感していきます。

こんな方にオススメ♪フォローアップクラスとは?
についてはブログをご覧下さい。
フォローアップクラスでやること♪
☆Scene1の料理が必ずおいしくできるテクニック伝授&使い回し術
☆味噌汁達人への道☆
☆夫の喜ぶ季節の野菜料理?
☆Scene1テキストの読み合わせ&復習。
☆キッチンレメディー&簡単お手当術(アイロン療法、熱のお手当、体を整える梅醤番茶etc.)
☆包丁研ぎ講座
*Scene1受講された方ならだれでも受講できます。

日時: 平日クラス:6/18(水)
10:00~14:30
土曜クラス:6/21
14:30~18:30
*どの月からでも参加できます! 
参加費:1回6,000円(3回15,000円)
  
申込:kawafamilyjpch☆yahoo.co.jp
   0422-38-8297(河井)



~未来食つぶつぶ実践者限定クラス~
◆つぶつぶマイスタークラス全12回
つぶつぶクッキングといえばコレ!という定番メニューを6回でマスターし、つぶつぶおかずマイスターの名を欲しいままにするクラスを開講します。Scene1修了者で、フォローアップクラス6回を修了された方、または6ヶ月以上のつぶつぶライフを実践されているが対象です。

参加費:3回24,000円(1回 9,000円 )

資格:Scene1修了者で、フォローアップクラス6回を修了された方
   またはScene1修了6ヶ月以上のつぶつぶライフを実践の方

申込:kawafamilyjpch☆yahoo.co.jp
   0422-38-8297(河井)


◆都会でできる簡単漬物術クラブ(全12回)
都会の暮らしでは、漬物は漬けられないと思っていませんか?
田舎暮らしを始めたら・・と思うことなかれ。
都会の狭いキッチンでも気軽にできる簡単漬物料理術を、年間を通して伝授いたします。
今すぐ漬物のある暮らしをはじめることができます。

時間:1.10時~12時 漬物ワークショップ 
      参加費:1期 15,000円(1回6,000円)
      (漬物実習、漬物試食)
   2.12時~14時 漬物活用料理術
      参加費:1期 13,500円(1回5,000円)
   (料理実習、試食ランチ付)
・WSと料理術3回連続受講割引 1期25,500円 
    ・WSと料理術同時受講割引  1回10,500円  

*お申し込みは、各1期ごと、年間受講希望の方優先とさせて頂きます。
(年間受講の方は、特典として漬物樽(500円)を無料とさせて頂きます。お支払いは、1期3ヶ月分ごとでお願いします。)
*連続3ヶ月受講できない方は、割引の適用はできません。(年間受講の方も同じ)
*欠席などで振替される場合は、振替手数料として、500円頂きます。
(キャンセルについては、キャンセルポリシーを参考)
*1ヶ月ごとの単発でお申込みされる方は、空きがある場合のみ参加可能とさせて頂きますので、開催日の1週間前に参加可能かどうかのお知らせをさせて頂きます。
*お子さま試食 2才から就学前:午前午後それぞれ500円 (要予約)
(小学生以上のお子さま連れはできるだけご遠慮ください。
 試食が必要な時:午前午後それぞれ1000円)

日程:平日コースか日曜祝日コースでお申込み下さい。
1期 漬物入門編 全日程満席(キャンセル待ちで受付)
4月 ザワークラウ 
5月 福神漬け*:2
6月 キュウリのQちゃん*:
2期 夏に楽しむ漬物編 平日クラス満席(キャンセル待ちで受付)
7月 しば漬け*:27(日)28(月)  
8月 水キムチ*:24(日)25(月)  
9月 ナスの本格味噌漬け* :15(月祝)16(火)
3期本格漬物編 平日クラス満席(キャンセル待ちで受付)
10月本格白菜キムチ漬け*:
11月 高菜漬け:
12月 たくあん漬け:
4期 楽しむ漬物編 平日クラス満席(キャンセル待ちで受付)
1月 白菜漬け:25(日
2月 ラーパイツァイ:
3月 味噌粕漬け:
(*印はつぶつぶくらしオリジナル)
*年間予定は変更することもありますのでご了承ください。


~クラブ会員特典ワークショップ~ 
*年間でお申し込み頂いたクラブ会員の方は、下記WSにご参加頂けます。
2月:麦味噌作り、6月:小梅漬け、け

お申込みは、kawafamilyjpch★yahoo.co.jp(★→@)
または、こちら

4回コースにリニューアル 
◆おうちdeつぶつぶスイーツ4回クラス
vol:2ヒエ粉のつぶプル編 6/ 19(木) 6/21(土)
vol:3粉ものスイーツ
vol:4雑穀スイーツ編 8/21(木) 8/30(土)
vol:1甘酒編 9/18(木) 9/20 (土)
10:00~13:30 *平日か土曜コースでお申し込みください。

*フォローアップ平日クラス終了後にもスイーツクラスを開催しています。詳しくはお尋ね下さい。
参加費:6,000円(4回20,000円)試食、ランチ付
*フォローアップクラスを同時申込で1000円引き!
資格:スイーツ好きの方ならどなたでも♪
お砂糖もミルクも卵も使わないつぶつぶのお菓子は、食べれば食べるほど、子ども元気!女子力アップ!そんな嘘みたいなスイーツです。ごはん作りのついでにできるお菓子作りをマスターできるクラスです。

◆おうちCafeスイーツクラス12回
土曜クラス 7/5 8/9 9/6 10/4 11/8 12/6   14:30~18:00
火曜クラス 7/15* 8/19 9/8(月)* 10/7 11/11 12/9 10:00~13:30
*日程変更しています。  
参加費:3回24,000円(1回 9,000円)全12回
試食、持ち帰り付
*午前開催のつぶつぶマイスタークラスと同時申し込みで1000円(3回分お支払いの方)引き。
資格:おうちdeスイーツクラス修了の方
   (Scene2修了の方で受講希望の方はご相談下さい)

申込:kawafamilyjpch☆yahoo.co.jp
   0422-38-8297(河井)
1月:高キビ大福、2月:高キビチョコタルト 3月:いちごのミルフィーユ 4月:もちアワカントリーケーキ、5月:ティラミス、6月:NYチーズケーキ風ベイクドケーキ、7月:レモンムースケーキ(仕入れの都合上メニュー変更) 8月:ジャマイカンジンジャーパイ(または高キビチョコアイスケーキ)、9月:ヒエ粉のアーモンドチュイール&アワ粉のロシェ、10月:雑穀モンブラン(火曜)パンプキンプリン(土曜)、11月:栗蒸し羊羹、12月:アップルシュトゥルーデル(火曜)小豆のガトーショコラ(土曜)
*食材の仕入れによって変更あり
おもわずおうちでCafeを開きたくなっちゃうようなスイーツを毎月1つずつ、全12回でマスターします。


NEW!
~ベテランさんもはじめてさんもご一緒に~
◆毎日のつぶつぶごはん♪
7/29(火)ラタトゥイユのヒエマッシュグラタン
8/6(水)高キビジャージャー麺
参加費:1回3,000円

私が好きでヘビロテのつぶつぶごはんをご紹介するクラス♪ジャンキー好きの夫と食べ盛りの思春期の息子が喜ぶおかずから、女性が好きなメニューまで、今日から作れる雑穀料理と旬の野菜料理をみんなで作って食べます♪
つぶつぶって?というはじめてさんに、レパートリーが少なくって・・というつぶつぶ初心者さんにも、つぶつぶベテランさんにもオススメのクラスです。
参加しやすい超特価なのも魅力~☆
雑穀メイン料理、スープ(味噌汁)、旬の野菜料理


◆至福のひととき♪ミラクルスイーツデー
告知と同時に満席となってしまう人気のスイーツデー。
5種類のミラクルスイーツ、つぶつぶが楽しめる軽食、こだわりのオーガニックティー、漬物サラダが楽しめる至福の時間☆
6/9(月)レイニーデーすっきりスイーツ
8/5(火)夏の美人スペシャル
参加費:3,500円
お申し込み&問合せは、
kawafamilyjpch☆yahoo.co.jp(☆→@)河井まで

~まずは食べてみたい!!つぶつぶ料理を体験。出会いとおいしさを楽しむ会~
◆つぶつぶWakuWakuランチサークル
*メニューは月替りとなります。

4/22(火)極上メキシカン 
8/1(金)2(土)インドマジック
11:00~13:00

参加費:各日3,500円(つぶつぶランチコース、極上スイーツ&ティー)
 

~食の真実を知る試写会とおいしい雑穀手料理つぶつぶで輝くわたし輝く世界、つぶつぶグランマゆみこの最新メッセージ~
◆未来食つぶつぶ公開DVD講座と体験ランチの会
日程調整中
10:00~13:30
参加費:2500円(DVDのみ700円)
申込&問:kawafamilyjpch☆yahoo.co.jp(☆→@)




☆つぶつぶのブログ☆
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☆全国のつぶつぶマザーのブログ☆

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