●　上記の、二つの椅子は、カウンセリングでも使われる非常に効果的な方法です。
これで事実を見ていくと、「あれ、自分が感じていることは
ぜんぜん違うことなんだ」とわかって、感情の整理がしやすくなります。ですから
私は良く使います。

大きな怒り、恨みがあるとしても
実際には、とても早くすっきりする体験をされる方々も多くいます。
時間がかかったりすることもあることも理解しますし、
また、問題がまだ改善していない、というかたもおられることでしょう。

けれども、私は経験上、多くの方が
物も食べられないくらい苦しかったときに
自分の見方を学ぶことで相手への気持ちが楽になったりしている
と言う状況も見ていますし、そして、1回1回、
楽になりつつ、物事の改善を
徐々にされたり、かなり早く自分の気持ちを整理する方もおられるので、
ここであえて書かせていただくと、

気持ちは本当に改善できるのです。しかも、思っているよりも
早期にということだってあるのです。
そしてそれは、チャックスペザーのが言うように
自分が幸せを選ぼうと思ったらすぐに幸せになれる、

ということなんです。

これはつまり、出来事にどのくらい自分の感情が入っていて
実際に起きている事柄と違うか、ということを理解することでもあります。

きちんと自分の気持ちに過去の時点から向き合えば
浮気の例であれば、相手が気にならなくなって
通常の気持ちに戻ったり、自分の好きなことをちゃんとしだす、
相手を離れる、ということもちゃんとできるようになります。

●　また、その人の思い込みを変えると周りの状況が
とても早く改善をしたり、思わぬところで
面白いことが起きることもあります。
仕事でお客さんが入るようになる、ということはよくあることです。

実際には、仕事のあり方、というのは対人関係のあり方が
出やすいのでー。


●　a couse in miracles　という、多くの方々が参考にしている
本があります。これは、日本語に翻訳された本は出ていないのですが、
その中に、「人は皆、過去を見ている」ということが書かれていて
いろいろな方々がそれを採用しています。
チャック　スべザーノ氏もその一人ですが、
心理学者の中には、そういったことを理解している方が多いです。

それも、上記の通りです。人は皆、過去に自分が受け入れてきた
「これが事実なんだ」という考え方から
相手を見るようになります。でもそれは、過去の傷や
過去に自分が受け取ってきた事実から問題を見ているのです。

ほら、良くある「なんであの人は私が言っていること
真剣に聞かないの！私の気持ちを分からずに！」というのも
双方がずれている、例なんですね。

つまり、本当の相手は見ていなくて
過去のデータから、「こうするときには自分はいらないといわれている」
といった思い込みから相手を見て相手を判断します。

だから、そのデータを書き換えると、相手がとても小さく見えて
相手に影響をされにくくなるのです。

●　るちょっと違う事柄ですが、
女性が男性の心理を知ろうと本に張り付いたりするときには、
もう相手を知ることにやっきで、今の状況をよくわからなくなります。

「自分を愛せないのは何か理由があるからだ
だから知りたい」とか、「自分が嫌われるのは理由があるからだ
だから改善したい」とか、
「相手と分かり合えないのは、絶対にいけないことだ
だからわかりたい」にはまり込んでいるためで
その理由を探し出しますから、相手を正確に見ることはできずらくなり
かえって問題の改善が離れなかったり、、、したことがあるんじゃないですか？
お嬢さん方。複雑な問題ではね。
特に、自分の理想の形ではないと思うときに
そこにこだわるときには、なぜそんな理想にこだわって
相手を変えようとしているのかを
みていかないと、問題の本来の改善はないです。

キャシー天野

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一つのことにこだわってしまう考え方を変えるために
対面セッションを行っています。

対面セッションでは、
今までのメールカウンセリング（インナープランニング）
の技法も用いて、その方を大きく動かしている信じ込みそのものを
見い出した上で、スリーインワン、ならびに
インナープランニングによって解放をしています。

インナープランニングは、感情に深く関わっていくことで
そこから潜在意識に書き込まれた事柄を読み取ったうえで
潜在意識にある事柄に自分自身が触れていく方法です。

個々人の潜在意識は、自分が親子関係で学んだ方法や
価値観から出来上がっていますから、それを読み取っていきます。
そして、その人が学べば便利な違う価値観や
安心感、個々の対応を学んでいくことで、自己像が変わっていきます。
また、対応の仕方が上記の日記にかいたように、さまざまな場で
適切に取れるように、一つに張り付いた意識を改善していきます。
結果、
違う人間関係を築いていくことを目標にしています。

人は、ある出来事を自分の感情、考え方と結びつけてしまう
ということをします。これは誰でもあることで、
その誤解をいったん解いて、正しい見方をしていけるようにします。

時間がどの程度かかるかは人それぞれですが、
他の方法に比べて、早期に改善をしやすい方法を
自分なりに工夫をしています。

対面セッションではスリーインワンを
積極的に取り入れています。
スリーインワンは、その人自身にアクセスをするのに
非常に優れた方法ですので、色々自分なりに探した結果、
スリーインワンを用いています。

この方法の中には、カウンセリングメソードや
ＮＬＰの意識の変換方法を独自のものに変えた上で取り入れていて、
なおかつその上で、体から負担なくアクセスできるように
さまざまな東洋の医学や西洋のカラーセラピーなどあらゆる
セラピーからも取り入れている技術があります。

メールカウンセリングではインナープランニングの考え方を元に
その方が何を感じていて、どういった思い込みがあり、そして
どういう状況がおきやすいかを説明した上で新しい状況を生み出せるように
アドバイスをします。

対面セッションでは、基本的にスリーインワンをします。
スリーインワンは他の方法を混ぜることを禁じているために
本来であれば、独自の方法を用いたいのですが、
この方法が大変に優れているところを用いたいので契約に従って
スリーインワンの技術を行っています。スリーインワンが唯一裁量を許している
その人の思い込みの書き換え時やあらゆる直感を
使っていくところに、積極的に
自分なりの方法を取り入れることで、双方のよさが組み合わさるように
しています。思い込みの書き換えなどに関しては、自分の直感ならびに
個性を使ってよいということが許されているからです。

技術はスリーインワンを、骨子にインナープランニングの基礎を
取り入れています。

インナープランニングで基礎となっている
親子関係のすべての見直しや、ホットチェアー（相手の立場を
自分自身が感じていく方法）、NLPを、かなり積極的に取り入れています。

インナープランニングでは、親子関係を重視をするのは
親子の関係から、自己像ができている、という考え方が
根底にあるからです。自分が人にどう接するか
人は自分をどう見るか、という自己像は、親に対して自分は
こう接していた、（例えば良い子にしないとならないと
考えていたらそう人にも接するし、認めてくれないでしょう
と考えていたら異性にそれを要求するし）
という事柄や、親は人にこう接するし
こう考える、という事柄がとても関連があるとインナープランニングでは
考えています。その自己像がどうなっていて、
どちらの方向に行きたいんだろうか、という事柄は
見落とさないようにしています。

感情の一つ一つの裏側に組み込まれた真実
ということにも関心を持っています。その思想は
広く体系化をしていくつもりです。

その人は、親との関係が傷になっていてできないと
思いがちですが、実際には親の像も自分のものとして
取り入れているところにさまざまな事柄が起きてきます。

私なりの感想を言えば、正確にその方がその方の
状況に入れれば入れるほど、問題の解決は早いように
感じていて、そのようにできるようにしているつもりではあります。

また、スリーインワンをお教えできますが
その際には自分の思想は一切混ぜずに純粋にスリーインワンを
お伝えします。そして、正確に伝えようと
考えています。

でもこちらは、現時点では積極的に伝える、というよりも
希望があればお伝えしてもいいかしら、くらいに考えています。
金額は全国どちらで受けても一律になります。
２００８年５月４日、５日にレベル１を開催しています。

お伝えするに際しては、
自分なりにできる限り正確に技術を学んできたつもりです。

今後自分の思想を伝えることがあるとしたら
まったく違うものをお伝えすることに
なると思います。インナープランニングの骨子は固まってはいるのですが
自分なりにまとめると膨大な量になるので、
なかなか不精で伝える気持ち今はなっていないのですが、
いずれ徐々にお伝えすることがよいのかもしれません。

インナープランニングではどのようにその人ができていて
どんな感情がその人にはあり、それは本来の
本質の方向をどう指し示しているのかをみていきます。
本質的な魂の質を４つに分類をしていて
その人が進む方向に従って何をえたら
人生が改善をしていくかもみていきます。

メールカウンセリング、対面カウンセリングの
お問い合わせは、rulesjapan(a)aol.comに
ご連絡ください。(a)を＠に変えてご連絡をお願いいたします。

著書

恋愛上手とっておきの方法
恋愛革命、運命の人に出会う25日間
天使にもらった贈り物
愛が試される90の質問

キャシーさん　こんにちわ。
今回のお話、わかりやすかったです。
私も過去を見ている人だと思います。
そのうち、メールカウンセリングも受けてみようかと考えました。
ありがとうございました。(2007年08月22日 07時30分32秒)

＞女性が男性の心理を知ろうと本に張り付いたりす＞るときには、
＞もう相手を知ることにやっきで、今の状況をよく＞わからなくなります。


少し前まで、これをしてました。
それをすることでこのサイトにたどり着いたので
なんですが（汗）
何かを直視するのが怖くて
理由を探して納得させようとしていました。
納得できればあきらめがつくから。。。

特に何かがあった訳では無いですが、少し前から
急に本を読みあさりたいと思わなくなり、
離れています。
前と違うことといえば、少し自分を信頼できるようになったこと、自分自身を取り戻して来たことかな？と感じています。

本のお陰で色んなことを知り興味が出て
様々なことにチャレンジ、再開したりと
良かったこともあります。

ただ今興味をもって始めていることが
本を読みあさる代わりの行為？

チャック・スペザーノ氏の言う
代替行為なのかがわかりません。
三日坊主で、ころころマイブームが変わっていきます。楽しいですし、それをしているときは
彼のことは忘れていることが多いですが。
本を読みあさっているときは惨めで辛かったです。

まだまだ彼のことでムクムク気持ちは湧くのも
事実ですし、
幼いころから依存心が高いようなので、
今までも傷ついたとき代替行為で自分を納得させ諦めてきたように思います。
その方法しか、しらない感じです。(2007年08月22日 23時35分15秒)

相手が許せないというか、何で私はダメなの?という感覚が強いです。他の人はよくて私はダメなの?とか私じゃなんでダメなの?とか。これは認められたいと思っていると思うのですが実際何か怒られたりすると他の人には怒らないのになんで私には対応が違うの?みたいに思いすぎかもしれませんが私にとっては事実です。この感覚は小さい頃からあり私を苦しめています。これもただの思い過ごしなんで事実ではないんでしょうか…楽になりたいです。(2007年08月23日 02時07分07秒)

a couse in miraclesのように人智を超えたものを
信じられるようになると、おのずとクリアというか
余裕のある見方ができるようになってくるように思えます。(2007年08月23日 22時09分08秒)