|
|
|
2014年08月20日
テーマ：楽天写真館(354761)
カテゴリ：カテゴリ未分類
冬場は腹筋運動頑張っていたのですが、夏場になって薄着になったら腰が床にこすれて痛くなってしばらくできなかったのですが、足に８の字のわっかをはめるだけで簡単に腹筋エクササイズ。最初は勝手がわからなくてふらふらしたけれど毎朝の定番。中のボールをころころするのが楽しいね。何より背中が痛くならないのがうれしい。
ただお昼間はおねえちゃんの枕になっています。 プロイデアファンサイト参加中 エアエクサシリーズhttp://monipla.jp/bl_rd/iid-58142259853da1c939019d/m-4ca5687b3c405/k-1/s-0/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年08月20日 20時51分11秒
コメント(0) | コメントを書く |
