カテゴリ:カテゴリ未分類
4/3(日)測候所朝の最低気温 1.2℃(0:47)、湿度 55%(6:10)、くもりのち雨マーク、予想最高気温 12℃、昨日の最高気温 6.3℃(13:10)。 善玉コレストロール数値が低く運動するように医師に言われ昨日からウオーキングを始めた、徐々に慣らしていかねば五千歩過ぎた頃から脛に痛みを感じ、運動不足を痛感、気候も良くなって来た真面目に頑張ろう。 何のプライドも持ち合わせない、無学老いぼれも体力の衰え、もの忘れも頻繁、認知症では家族周囲が大変 何んとか踏ん張らねば。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016.04.03 09:00:17
|
|