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tokyox2@ Re[1]:帰宅ジョグ@9km(04/01) どうもです。Sponge Bobさん >有給は権…
Sponge Bob@ Re:帰宅ジョグ@9km(04/01) 有給は権利やーーー!

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倶楽部「豪」の運動部になりました。^^

なぜかTEAM@SWIMにも参加していました。
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でもやっぱり、ゆるい感じでブログしてみます。
運動部ではなく、ほとんど食事日記な状態です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
興味があることや、ジムでやった内容なんかを書いてます。
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マラソンに出たり
プールの大会に出たり
トライアスロンに出たり
OWSに出たり
しています。 一番スキなのは海で泳ぐことかなぁ。
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目標やしたいこと・・・
・オージーワインをいっぱい飲む->継続中
・TOKYOマラソン参加->初回から連続落選記録更新中
・シーバスFishing再開
・ボルダリング
無理なく?運動が続けられると良いなぁ。だって食事とお酒がおいしいんだものぉ。
2014.04.03
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テーマ:トライアスロン
この練習量で宮古~新島~五島ロングって・・・

3月
バイク 240km
スイム 18200m
ラン 113km

2月
バイク 324km
スイム 17900m
ラン 73km

1月
バイク 396km
スイム 5000m
ラン 47km





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Last updated  2014.04.03 19:16:51
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