CoCo-Hico　ココヒコBLOG

本日のブログ担当はＨｉｒｏｃｏです。

５日はハーブ養成講座でした。


コーヒーが好きな私ですが、
成田先生に出会って本当に今までの生活習慣が
みるみる変化していくのがわかります。

もともと健康オタクと言っても過言ではないのですが、
体にいいと言われればすぐに取り入れてしまいます。

ハーブの事も全く知らないに近い状態から、
色々お勉強していくうちに、
即効性はないのですが、こんなにいいものなのだと
興味を持ちました。

精神的なものや女性ホルモン関係など、
更年期を迎えようとしている私にとって
本当に薬ではなく、
予防、病気にならないからだを作る事。
とっても大事な事だと思います。

毎日毎日同じ事を繰り返している習慣って
個人差がありますよね？
でも1つ何かをプラスすることで、
体調が良くなってきたり、
運気がよくなってきたりしますよね？
そこにハーブを取り入れてみませんか？
とってもいいですよ。

カモミールは静穏作用と睡眠誘導作用があります。
気分がいらだった時、
体に冷えや疲れを感じた時
じんわり作用してくれます。
深い眠りを誘うカモミールです。
当店ではカモミールの石?を販売しております。
是非一度おためしくださいませ。


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さて本日の成田先生のアロマは

部屋干しの独特の臭い。
デアドランド作用のある
ローズウッドを
すすぎのときに入れることで
軽減されますよ。

毎日お洗濯の最後に
柔軟材を入れていましたが、
その代わりにローズウッドを入れてみましょう。


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