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2024.01.31
テーマ：暮らしを楽しむ(384548)
カテゴリ：パソピア通信
人生百年時代
サツマイモ食べて 健康増進 ポイント＆よい食べ合わせ ●サツマイモには食物繊維が豊富に含まれており、便秘解消 による美肌効果が期待できます。 ●サツマイモに含まれるビタミンCは熱に強い特徴があり、ビタミンEも豊富で、ガン予防などの働きが期待できます。 ●切り口から出る白い粘液はヤラビンと呼ばれる成分で、腸を刺激して穏やかに排便を促す作用があるといわれています。
    小諸懐古園の紅葉  レタスの収穫風景 2024年2月発行 担当：（元）元気なスキーヤー 88歳  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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元気なスキー屋さんへ
いつも健康に良いことを書いていただいてありがとうございます🥰 早速やってみれる食材ですね 楽しみに・・・❗ 元気で健康でいられるのが生きてるのに大切なことです・・・メンテナンスしながら良いと言う情報は試してみるのが一番❗ まだまだ寒いしが続くと思います 体調を整えて この冬を乗り切りましょう ⛄❄⛄ (2024.02.02 12:28:27)
memuro0604さんへ
十勝平野 冬は本当に真っ白で綺麗ですね・・・❄⛄❄ 季節折々の良さのある 十勝 何度か行きましたが 冬は行ったことがありません。 素晴らしい景色をありがとうございました✌️👌✌️ (2024.02.03 11:41:00)
さつまいもは、 年を越すとふけるとお聞きしたので、慌てて出して見ました 。
とりあえず大丈夫だったので ストーブで焼いて食べました。 この季節 焼き芋 最高ですね。 (2024.02.05 14:58:27)
元気なスキー屋さんへ
何時も健康について、食材のことなど詳しく書いて頂きありがとう ございます！ 以前も、スキー屋さんの浅間山の写真に感動したことが、ありまし たが！・・・・・・・・・ 今回も、ちょこと、浅間山が見えるレタス畑の写真、素晴らしい、 ですね‼ 懐古園の紅葉も本当に美しく撮れてますね！！。 感動しています。有難うございます！( ◠‿◠ ) (2024.02.05 19:48:18) |
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