★気功太極拳 「壮健美会」会員募集!
太極拳は、格闘武術のように筋骨を鍛錬するのではなく、呼吸法にのっとって内面の「気」を養い、健康を保持することを主な目的としています。体力に自信のない人でも、誰でもできる運動として人気を博しています。太極拳によって心身にもたらされる健康効果は、医学的見地からも精神疾患から難病までさまざまな効果が認められています。 心、息、動の調和のとれた動きが特長で、稽古のあとは疲労感もなく、優雅な音楽にも癒されて、高齢者でもマイペースで続けることができる、万人向けの運動です。初心者から経験者まで一緒になって稽古し、ゆっくりと演舞する楽しさから日本でも多くの方々に愛好されています。 「全日本.太極拳練功大会」32式太極拳.一位入賞)稽古風景 YouTube 心をこめて行う太極拳を楊名時(ようめいじ)は動く禅と称しています。(楊名時=中国四川省出身。１９６０年頃から日本で太極拳の指導普及に携わった功労者。大東文化大学名誉教授、日本空手協会師範、日本健康太極拳協会、太極拳友好会最高顧問などを歴任。２００５年８０歳で逝去)。★募集の詳しいご案内■場所・東京都瑞穂町箱根ヶ崎 「武蔵野コミュニティーセンター１階ホール」■毎週・火曜日 ■時間・朝９時～１０時 ■内容・２４式, ３２式, ４２式 揚式太極拳 ※稽古内容は指導員の判断で進めます。★火曜日以外の稽古 ■場所・箱根ヶ崎「みずほエコパーク」。広々とした芝の広場です。青空のもとで大きくゆったり体を動かすのはとても心地よい気分です。まったく初めての人も大歓迎です。奮ってご参加ください。 ■時間 毎朝８時～８時4０分。 ※お天気の良い日は毎朝稽古をしています。 ※水分補給用の飲み物を持参して下さい。 ※雨の日や天候不良の場合は中止とします。●月会費１,０００円(入会金.年会費なし) 電 話 04-2923-4258 携帯 080-8192-0501 メール meijinnnn@gmail.com............................................................................................. 《気功太極拳・壮健美会》 代表 富田 勝 「2016.全日本健身気功.太極拳練功大会シニアクラス一位入賞」 とみた治療院 埼玉県所沢市元町10-19 ( 04-2923-4258)
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