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2010.03.07

バイノーラル・ビート（Binaural beats）の事

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テーマ：iPhone, iPod Touchの使い方入門(19)

カテゴリ：ちょっといいモノ

としのすけ、理系なもので、バイノーラル・ビート（Binaural beats）の事が気になり、ちょっと調べてみました。
（ちなみに、過日ご紹介したマインドウエーブを聞きながら書いております）

バイノーラル・ビート、Wikipediaによりますと、

Binaural beats

Binaural beats or binaural tones are auditory processing artifacts, or apparent sounds, the perception of which arises in the brain for specific physical stimuli. This effect was discovered in 1839 by Heinrich Wilhelm Dove.

The brain produces a phenomenon resulting in low-frequency pulsations in the loudness and sound localization of a perceived sound when two tones at slightly different frequencies are presented separately, one to each of a subject's ears, using stereo headphones. A beating tone will be perceived, as if the two tones mixed naturally, out of the brain. The frequency of the tones must be below about 1,000 to 1,500 hertz for the beating to be heard. The difference between the two frequencies must be small (below about 30 Hz) for the effect to occur; otherwise, the two tones will be heard separately and no beat will be perceived.

Binaural beats are of interest to neurophysiologists investigating the sense of hearing. Second, binaural beats reportedly influence the brain in more subtle ways through the entrainment of brainwaves[1][2] and can be used to reduce anxiety[3] and provide other health benefits such as control over pain.[4]

と書かれています。
要するに、
・バイノーラル・ビートとは、両耳に聞かせるビートのこと
・ハインリッヒ・ヴィルヘルム・ドーヴによって1839年に発見された効果
・わずかに異なる２つの周波数を聞かされると、脳が低周波数のパルスを生成する
・音は1000～1500Hzでなければならず、周波数の差は30Hz以下でなければならない（でないと、違う音として聞かれてしまい、低周波数パルスが生成されない）
・聴覚を研究する神経生理学者に興味をもたれていたり、脳波や脳に影響を及ぼし不安の低減や苦痛の低減等の健康上の利益を与えることに使われたりしている
といった感じでしょうか。

脳波に関しては、以下のような情報があります。
・40Hz以上のガンマ波は、知覚、問題解決、恐れおよび意識を含む、高度な精神活動と関連
・13～40Hzのベータ波は、活性、忙しさや心配思考、集中、覚醒、認識と関連
・7～13Hzのアルファ波は、起きている時のリラックス、寝起き時のまどろみと関係
・4～7Hzのシータ波は、夢、深い瞑想、REM睡眠と関係
・4Hz以下のデルタ波は、（夢を見ていないような）深い睡眠状態や身体意識のない状態と関係

要するに、このような周波数の低周波パルスを脳に生成させることが出来れば、そのような状態を作り出すことができるはずだという理屈で、バイノーラル・ビートによってそれを作り出そうというものということですね。

また、他のサイト等では、ヘミシンクなる、集中、リラックス、睡眠状態から、ちょっとオカルトチックな幽体離脱体験といった、様々な状態に導く手法としても使われているようです。
結構、歴史も古いし、広く知られている事だったのですね。（^^;）
としのすけが知らなかっただけでした。

楽天でも、いろいろなバイノーラル・ビート関連商品、ヘミシンク関連商品が買えるようです。
興味のある方は是非。（^^）

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以下、ヘミシンクCDの最高峰？ゲートウェイエクスペリエンスの解説文です。
ちょっと怪しい？（笑）
●ヘミシンクとは？アメリカの精神科医や心理学者とともに科学に基づいて42年に渡って開発され、実際に現場で使われてきたヘミシンク。左右の耳から違う周波数の音を聞くことで、脳が各々に流れる周波数の差異を感知。この差異が脳全体に影響を与え、脳の中から集中、リラックス、睡眠状態等を導くことで、人が認めるパワーを呼び起こす科学的なCD「ヘミシンク」。メディアでも大注目され、ロングヒットを叩き出す最先端CDシリーズです。
●ヘミシンクCDの主力商品かつ最も人気の高い「ゲートウェイエクスペリアンス」。体外離脱の教材として認知されていることが多いですが、実は、体外離脱は、本教材でカバーされている内容のほんのごく一部に過ぎません。
●体外離脱を超えて、「意識」全般に関する教材では、最高峰の品質を保持しています。なので、本ＣＤ教材は、「意識」についての理解を深めたいと思う方にとっては、又とない良質な教材となるでしょう
●第１巻「ディスカバリー」体は、眠っているものの頭を覚醒しているフォーカス１０という状態を学びます。
●第２巻「スレッシュホルド」フォーカス１０のメンタル・ツールをさらに学習するのに加えて、知覚の拡大したフォーカス１２の状態を学習します。
●第３巻「フリーダム」自らの非物質エネルギーを知覚し、コントロールする方法を心地よく体験するため、フォーカス１０とフォーカス１２を活用したエクササイズを学びます。
●第４巻「アドベンチャー」新しいアイデア・新しい場所・新しい友人を探求します。「フリーダム」から次のステップである「表現」を学びます。
●第５巻「エクスプロアリング」いよいよフォーカス１５へと導かれます。単に存在するということを学び、五感を超えた直観力とつながることを学びます。
●第６巻「オデッセイ」フォーカス２１では、他のエネルギー系への架け橋を学習します。言葉での描写を超える知覚領域を探求します。