昨日体育館に到着した時のこと。
2月末までは絶対やってはダメと言っていた練習を
行っていました。
それまでの練習内容を聞いていると
今中心にやっている練習を少ししかやっていませんでした。
やっていた練習を中止して、それからいろいろやったんですが、
練習の最後、4年生以上に絶対食べられないものは何？
と聞きました。
ゴーヤ、アボガド、レタス、ピーマンのなど出ました。
私はそれを言った子供たちに「絶対食べろよ。」
食べなきゃ今度の試合に出さないと言いました。
同様に父兄さんにもこれを食べさせて下さいと伝えました。
約束事を守らないとチームプレーは出来ません。
こうやったほうがいいよ程度ならば、
違うやり方もあるかもしれませんが、
絶対やらなきゃダメなことは、比較や対立を超えた存在にならないと。
絶対ダメなら、それ自体の存在も消さないとダメです。
日曜日の試合は嫌いなもの食べてこないと試合に出さないからね。
これは絶対です。

最近よく言う事
ファウルやダブルドリブルは仕方ない。
攻めているから。
トラベリングはチームの努力を無駄にする。
練習で気を付けていたら、直せるけど
注意しないとどんなにうまくなっても
相手ボールになってしまう。
今、徹底してトラベリングを治す練習をしています。
三角パスにしても、ドリブルシュートにしても。
ミートフットを残してミートしない。
ドリブルの時にフリーフットがつく前にドリブルをする。
トラベリングを無くすために注意して練習しましょう。

それと個人的にはビッグニュース。
昨日から佐賀で行われている九州クラブ選手権。
私は仕事の都合キャンセルしましたが、
BIRD監督は審判として参加。
私が体育館に到着した時にちょうど審判中でした。
九州審判長や九州審査委員などの見る中堂々とした
レフリーングでした。
それで、結果として女子三位決定戦の審判割頂いたようです。
審判見てみたかったですが、私は選抜の練習のために
見ることは出来ませんでしたが、次の練習の時に
報告聞くのが楽しみです。

先週の練習試合では県内ミニのトップレフリーが
笛を吹いてくれました。
特にトラベリングに対して、厳しいジャッジをお願いしました。
突き出しのトラベリングが多く見られます。
ミートの仕方、１歩目の足の出し方に問題がありました。
火曜日の練習では三角パスを長い時間行いました。
ボールにミートするのではなく、空中でボールをもらう意識をする。
今までボールにミートしていたので、どうしても
ジャンプしてボールをもらう意識が希薄です。
ミーとフットが残ってボールをもらう子もいるからです。
高く飛んで、空中でボールをもらって足を出してパスを出す。
この意識付けから突き出しのトラベリングの修正を図ろうと思います。
まだ、ドリブルをさせるとどうしてもピヴォットフットが早く
離れてしまいます。
新人戦までにはこのトラベリングを修正したいと思っています。

子供たちには
得点とられても、ファウルをしてもかまわない。
トラベリングだけは、みんなの努力を無にするから
それをなくそうといいました。
意識することからトラベリングをなくすことができます。
意識してトラベリングをなくしていきましょう。

土曜日に初めてチーム結成依頼初めて
練習試合を行いました。
大会などの参加は何度かありましたが、
練習試合は初めてです。
1試合目はここ数年県内で常にベスト4に入っているチーム。
点数は取られましたが、何とかバスケットになりました。
2試合目。
チームの軸が出来そうな予感のするゲームでした。
この練習試合で、初めてチームとして意識して得点することが
出来ました。
ウィングでボールを貰って1ドリブルからシュート。
簡単なプレーですが、大きくステップを踏めるようになったので
レイアップを打つかなと思ったら、そのまま最近練習を始めた
レイバックまで持って行ってシュートを打ちました。
シュートの打点もリングに届きそうな勢いです。
このプレーに関しては練習試合に参加した各指導者も
その子の潜在能力の高さに驚いていました。
チームに軸が出来れば、そこからみんなの
プレーを広げることが出来ます。
まだまだチームプレーの練習は先のことですが、
今回の試合でやったことを少しは頭の中に入れて
練習に取り組みましょう。
また、今回褒められたプレー
叱られたプレーたくさんありました。
これは、土曜日の試合に限ったことではありません。
自分の欠点を克服して、
自分の長所を伸ばしていきましょう。

バックシュートなんか打っちゃうとどこに飛んでいくのか
分からないBIRDの女の子たち。
昨日ジャンプシュートの練習でみんなワンハンドで打たしたら、
殆どの子がゴール下から打つことが出来ました。
レイアップシュートも少しずつ様になってきました。
みんな集めて『バックシュートの練習したい人』
と聞くとみんな目を見開いて手を上げました。
そこで初めてバックシュートの練習。
初期段階の練習を行い、まずはレイバックシュート。
やってみれば出来るものです。
昨日は右手のみバックシュートやレイバックシュートを
行いました。
シュートを決めた際、小さな声で『やった～』と
いう子もいました。
出来ない、出来ないと思っているのは指導者の
私だけかもしれません。

昨日は鳥栖市地域振興財団主催で
佐古さんによるクリニックが開催されました。
１時間はファンダメンタルで残りの１時間が
佐古さんを交えてのゲームでした。
どこまで子供たちが対応できるのか非常に不安でしたが、
普段やっている練習に近いものがあり
何とか対応できていました。
今行っている練習の重要性を佐古さんが説いてくれていましたから
子供たちも少しは頭の中に染み込んだかな！
佐古選手との３分ゲームではBIRD女子は２ゴール
奪うことが出来ました。
１本はスティールからのレイアップ。
もう１本は佐古さんとの２対１からのシュートでした。
２本のシュートともびっくりしたな～
レイアップはスティールして集中してシュートまでいけたし
２対１もスピードドリブルからバウンドパスして
シューターもボールを貰ってすぐジャンプシュート
打ててたし。
ドライブに行って佐古さんにブロックショットされたプレーも
高い打点でシュート打ててたし。
今度の土曜日の試合でも１回でもいいから昨日の様なプレーがみたいです。

12月29日から1月4日の会社の休みの間
少しはトレーニングしようかなと思っていましたが、
その期間の外出は娘の塾の送り迎えぐらい。
殆ど外出せずに過ごしました。
外出と言うと4日に太宰府天満宮にいった位。
それ以外は1日500歩も歩いたかなって言うぐらいの
グウタラ生活でした。
土曜日の練習参加の時にはちょっと歩いただけで、
息が上がるほどの体力低下。
日曜日には日本公認の更新審査の一環で
地獄のブザーランを走ったのですが、
(確か私は8分の76本)
ウォームアップで息が上がるほど。
何とか奇跡的に走り切りました。
夕方には他チームの練習に参加し、
クールダウンでシャトルランに数本参加。
年を考えない行動でハムストリングはパンパンに。
そして昨日は高校の地区大会の決勝審判。
男女のどちらでも選べたんですが、
両チームに教え子がたくさんいるので
女子を吹くとゲーム観戦になると思って
男子を吹くことに。
審判の内容は伏せておきますが、
年末年始のグウタラ生活から一変して
体に鞭を打ちすぎて、筋肉痛を通り過ぎています。
2日間走れたので、週末の高校の審判は
体力的には安心ですが、感性を取り戻さないと･･･