産後ボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原8月コース2回目でした！！

先週からの変化報告では
「横座りしていたら、パートナーにツッコミをいれてもらうようにしていた」
という方が複数。すばらしい！！
「心がけ」だけで、姿勢が最初っからシュっとできたら警察要りません。
必要なのは「心がけ」ではなく、「仕掛け」→パートナーのツッコミですね。
伝えたことをすぐ実践してくださったことが素晴らしいです！

そして、パートナーと意識してコミュニケーションを取ったとも。
パートナーとのコミュニケーションに
赤ちゃんのことだけでなく、姿勢のこととか、
人生のこと、っていう話題が加わるのもいいと思います。


ボール導入部は・・・

北海道から夏季ショートステイ＠川口をしている藤井みほさんが担当してくれました。
ウェアの上着を忘れて、慌てて電話かけてきました（笑）。
私が来ていた汗ばみパーカーをお貸ししました。
こういうのも研修中にたくさん経験できるといいと思います。
経験があると、自分でクラス開くときに「持ち物リスト作ろう」とか
準備できる。これって人に言われるより、自分で気づいた方が真剣。
・・・私も忘れ物するので気をつけようっと！


さてさて、シェアリング！

「2分で選んだテーマについて、
こうありたいなーという希望を象徴するような絵を描きます」
「えーーー！」オヤジか！？


今日は3分間。
でも密度の濃い3分。
だって、たった3分なのに、「人生、仕事、パートナーシップ」っていう
テーマを話すのだから、すごく相手の深い部分を知ることができる。
お砂場ではできない話。

養成コース2期生＠育休中のタケシこと竹下浩美さん。

同期の藤井さんのリードを温かく、
そしてちょっとドキドキしながら見守っています。



記念写真もやっと撮れた。
タケシの感想はコチラ。



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さてさて今日はてんこ盛りな1日。
午後はＳＶＰ東京のＳさんを招いて、第3回オープンソース勉強会。



本当にいつも頭がパンクしそうになるほど充実しているのですが、
Ｓさんのすごいところは、
方法を指導してくださるだけでなく、
その背景にある精神まで教えてくださるところ！
マドレの役目はＳさんの作ってくださったシステムに
命を吹き込んでいくこと・・・がんばるじょー。


葉子さんのお嬢さんのはらちゃん（小１）からお手紙いただいちゃいました。

かわゆいー。
そしてシュール（笑）。今度内容もご紹介します。
まだ読解しきれておりません。。。

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その後は何とマコ先生が残り、保育園のお迎え、お風呂、ご飯を一緒に。
ワークライフバランス合宿をなんと代表みずから・・・！

というのも、お子さん（リク君）が夏休みで実家に長期滞在。
先日、長野で2才児との生活のアレコレをリアルに体験し、
思い出し、早速ワークライフバランス「体験」・・・ではなく、
この場合、「復習」！？
うちの代表ちゃん、この行動力がすごすぎます。


雨が降り出す前に急いで自転車2台でお迎え。

麻なびの嬉しそうな顔！
「後ろに乗る」「もう1台の方に乗る」・・・さんざん騒ぎましたが。
マコ先生、さすが久しぶりでも鍛えた体幹部でブレません・・・
が、いろいろな動作・方法を忘れてました（笑）。
「いつ降ろせばいいんだっけ？」「停めてから？？」



夕ご飯作っている間に、
まずは麻なびとお風呂に。
麻なび（2歳）の方が、葉なり（6歳）より負荷が大きいのです。
そしてその後は、葉なりのひらがな練習を見ていてくれました。
超助かるー！！
興味をもっているときに、たくさんかかわってあげたいと思いつつ、
食事や洗濯が先！になってしまうので。


一緒にご飯も。

麻なびが興奮と、眠気でおかしくなりました。
いきなり立って踊り出します。



いい加減、食べてー。



マコ先生に会うと必ず、腹ペインティングをリクエストする麻なび。
気の合う二人というところでしょうか。



顔と腹顔同じ表情できます。

「なんで泊まんないの？？？」という葉なり。
バイバイした途端、大泣きの麻なび。
信頼できる人とこうして一緒にご飯食べるだけで、
なんと気持ちいいのかと、ワークライフバランス合宿の今後を練る紫磨子でした！

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【８月コース】1,8日(金)10:10〜12:10 定員になりました。ありがとうございます。
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