日刊シマン

産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺（金）教室5月コース２週目でっす☆今月はこじんまりながらクラス開始前からディープに話せて楽しい☆にんぷクラスＯＧのYちゃんも、中央線遅延で遅れつつも到着できてよかったー！！



実は今月は初めての試みで、里親をされている方がマドレ基金の「産後ケアバトン」制度を利用してご参加されています。というのも、里親をしていると「産後」というわけではないから、産院とのアクセスはない。出生届けを提出するともらえる自治体の子育て情報（子育て広場の集まり、地域の子育て支援など）も届かない。実は孤立しやすい状態。けれど乳児の里親をしているとずっと抱っこや寝不足もくわわって、体は不調をきたしやすい。・・・ということで「社会的に孤立しがちな母親たちを対象にしたサポート「産後ケアバトン制度」→里親にも必要だよね！？ということで、今回初めて申請したところです。

実はコノ話は、マドレ基金で産後クラスを受講されたＯＧからのご紹介。産後の孤立する要件って、本当に私たちの想像ではたどり着かないことが色々ある。だって、私のように産後うつになる人も、虐待してしまう母も、DVを受けている母も外に出て来れないんですもの。だから、こうしてＯＧの方達がバトンをつないでくれることが本当にありがたいです☆本当に赤ちゃんは可愛くて、本当に愛おしそうに抱っこされているのを見て、血よりも濃い縁を感じます！

【里親について】
【参照サイト】
●「日本の見捨てられた子どもたち」
「海外では施設ではなく里親のもとで暮らすのが基本だが、日本では、血縁を重視することから進まないことがこの非難になっているという。日本語のテロップは、里親有志がつけた。」
●「里親制度 普及阻む“壁”」
仕事のために一生懸命勉強して資格を取り、仕事を通して多くの友人とつながっていました。仕事は生活の一部になっていて、そのすべてがなくなることが不安で、とても悩んだそうです。会社へ相談したものの、子育てをするために一定期間、仕事を休める育児休業は、法律上、実の子どもに限られ、里子は対象になっておらず取得することができませんでした。仕事を取るか、子育てを選ぶか。女性は結局退職することを決意し、１年半前、女の子を里子として迎えました。
【本】
●「ぶどうの木　１０人の“わが子”とすごした、里親１８年の記録」(坂本洋子著）
●「産めないから、もらっちゃった」（うさぎママ著）
●「養子でわくわく家族」（中村芳子著）



午後は妊婦クラス☆エクササイズはさすがの集中力で上手！！右上の楽しそうなのは、陣痛中にも気持ちイイ腰回りのマッサージ♪お産に立ち会ってもらいたいけれど、１人興奮してはしゃがれるのはイヤw！「立ち会い出産あるある」が、今日は色々シェアされましたよ(笑)。こっちが苦しんでいるのに、データやモニター見ながら、私のことをさすりもしないではしゃいでいたとか。これ、陣痛中にやられると笑い話にはできないっすからね。

ということで、あらかじめ、夫にしてほしいサポート（腰回りをマッサージしてほしい、そっとしてほしい、はげましてほしい、ただそばにいてほしい）などを想定して、あらかじめ２人で共有しておくことが大事。陣痛中に気持ちのいい腰回りのマッサージはちょっとしたコツがいるので、今日からぜひ練習してねー！！

妊娠中って「夫に触れられるのもイヤ」ってなることあるけれど、産後のセックスレスにつながりかねない一大事。だからこそ、こうしたマッサージで触れ合ったり、話し合ったりしてみてね。

そして話し合いが停滞（！）してしまったら、パートナーと一緒に両親学級↓へ！今月も参加されているみゆきちゃんは、最初はめちゃ嫌がっていたwパートナーがマドレの両親学級に出て激変したってよー☆

●講座・イベント・掲載情報●
◆6/13(土）午前　明治学院大学内　カップルボールエクササイズ
◆6/20(土）11:00-12:30スパイラル両親学級「こんなはずじゃなかった！？カップルで学ぶ、産後とパートナーシップの現実」
◆7/31(金）　岩手県北上、盛岡にて産前＆産後講座
◆8/1(土）　岩手県釜石にて産前＆産後講座


◆『産褥記』書籍化！発売中です。読んだら是非ハッシュタグ #産褥記 をつけてご感想つぶやいてくださいませ☆


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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【5月コース】13,20,27,6/3日（水）10:00-12:00　単発受講(3810円)受付中
【6月コース】10,17,24,7/1日（水）10:00-12:00　受付中
【7月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:000　受付中

産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【5月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　定員に達しました。
【6月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　受付中
【7月コース】2,9,16,23日（木）10:00-12:00　受付中

産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【5月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　単発受講(3810円)受付中
【6月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　受付中
【7月コース】3,10,17,24日（金）10:00-12:00　受付中

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マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺　
【5月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　単発受講(4170円）受付中
【6月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30 受付中
【7月コース】3,10,17日（金）12:30-14:30 受付中