ついにスーツケースが旅立って
後は、明日にわんずがペットホテルに行って
関空に行くだけ･･･

明日からアメリカです。

今回はサンフランシスコ～セドナ～モニュメントバレー
の３箇所の旅です。

世界一美しいらしい、モニュメントバレーの
夕日と朝日を楽しみにしています。

セドナへは３度目ですが
行く度に雄大な景色にうっとりしてしまいます。

「魂… [続きを読む >>]

マスターインストラクターになりました。

３日東京で勉強してきました。

無事卒業して、家に帰ってから
今度はアメリカ準備です。

あれこれ忙しい、

それと共に、飾り巻き寿司の教室用のブログを作りました。
そっちの方もよろしくです。

なのでこっちのブログを
日常のたわごとというか
元に戻したいと思います。

「KOBE　つばめキッチン」 もよろしく… [続きを読む >>]

雨のシーズンの飾り巻き寿司のレッスン。

6月って事だけど、いろいろ忙しいので数できないかも･･･

ということで6月は


カエルとサクランボの2つを巻いてみる事にしたんですが
雨のシーズンにいかがでしょうね。

お弁当に入れてみたんですけど


サクランボかわいい！

カエルも弁当に入れてみた。


どっちもかわいい！

味はカエルの方がウィン… [続きを読む >>]

放射能が怖いので
マクロビ生活になってます。

つまり肉も魚も牛乳も卵も食べない。

それだけじゃなく、麹とかも積極的に取ってますし
玄米、味噌汁、切り干し大根やひじき昆布など
いつになくマクロビ、

マクロビ知っててよかった。

内部被曝について調べてると
今の政府の方針は、内部被曝には
あまりよろしくないような･･･

内部被曝は、食事や水など… [続きを読む >>]

ご無沙汰してます。
来月、アメリカのセドナに行きます。
なんちゃってマクロビ実践中なる私も
ここの所の日本の魚や肉に不信を感じて
全く食べてないのですけど、ちょっとは魚や肉が食べたい！

そうや～6月にアメリカに行くんや～～！
思いっきり生魚食べたい！

でも、今回は、セドナと
モニュメント・バレー、サンフランシスコの3箇所です。

セドナは、アムロ… [続きを読む >>]

飾り巻き寿司教室のために
リフォーム中だったのですけど
やっと完成しました。

リフォーム中に東北大震災があり、
なんちゅうか、もし、このリフォーム決意が
あと一ヶ月遅かったら、リフォームしてないと思います。

したくても資材がすべて東北に行ってて
関西でも、資材が揃わないそうです。
ちょうど発注がすべて済んでた段階で
リフォームにかかってた時期の… [続きを読む >>]

マクロビオティック･･･
頭では、なぜ、砂糖がいけないのか？
コーヒーも駄目で、肉食も駄目で
わかってるんですけどね。

でも、おいしいからやめられません。
私にとってケーキは郷土食。

とか言って食べてます。

で、最初の頃は
絶対駄目だと思ってたんですけど、
今は、別にいいやんとか思ってます。

放射能は極陰である。
ケーキは陰で
コーヒーも陰… [続きを読む >>]

マクロビオティック的に今回の原発で
どういう食事がいいか考えると、

まず原子爆弾は極陰であるので
陽性の食事がいいと判断されます。

陰のものには陽が中和につながります。

陽のものばかり食べると偏っていけないんですけど
こういう世間の事情ですので
今は陽のものを中心に体作りしたほうがいいです。
原発が落ち着いたら春の排毒しましょう。
（陽とか陰… [続きを読む >>]

知り合いに聞いたんだけど
ヨウ素剤？を売って儲けてる人がいるらしい。

どこかの集まりで、ヨウ素剤を売り出してて
「どれだけ飲んだらいいかわからないのよ」とか言ってました。
会場のみんなが買ってたから
つい思わず買ってしまったのよ。

という事らしい。

そのヨウ素は放射能を体内から出す効果がある抽出液らしい。
う～ん、どれぐらいの期間飲むんだろう… [続きを読む >>]

募金を送る方法について調べてると
義援金は、来年の確定申告で、控除対象になるようです。

わかる範囲で詳しく説明します。
間違ってたり、補足したほうがいいときはお知らせください。

まず控除対象になるのが一万円の寄付以上。
（一度に一万円ではなく累計になります）

公的な寄付というのが前提となります（赤十字、ユニセフ等）

yahooやmixiなどで何かを… [続きを読む >>]