躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

精神的になんとか快復に向かっています。

こなさん、みんばんは(^^)
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勝ち(^^) 日経225先物（06.26）

さて、双極性感情障害II型の病状ですが、昨日が底だったようで、精神的にやっといい方向に向かいつつあります。

今日は過眠もなく普通に起きられました。

日経225先物にも参戦して、利益を出すことができました。利食いが早すぎて20000円ほど取り損ねたのがくやしいですが。

日経225先物はけっこう難しいです。それでもなんとか利益を出して、マイナスから脱却したいです。道は遠いですが……

今日もぬるめのお風呂にゆっくりとつかってリラックスしました。

ゆっくり、まったり、のんびりと。

ぐっすり眠れるといいな。

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今日の体重は84.8kg（前日比+0.3）です。1日ごとにかなりぶれることがあります。なんでそんなに増減があるんだろう？？？ なぞだ……

今日のウォーキングは雨のためお休みしました。

1日の目標歩数は6000歩です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないです…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト（体重）を落とすようにがんばります(^^;)

もとはウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(＞＜)

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拙者はBIGに当たったこともあります。
第613回BIG、2013年03月21日購入、6等570円ですが……(^^;)

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自宅からPCでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

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最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情障害混合型II（そうきょくせいかんじょうしょうがいこんごうがた2）」という厄介な病気です…(ToT)

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しかし喪失感がひどいです。
拙者の人生、失うものが多くてほとんどのものをなくしてしまいました。
地位も金も（名誉はあんまりありませんでしたが）なくしましたねぇ。

それでも耐えて生きていかなければいけないんでしょうねぇ。心臓が止まるまでは。

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます（うれしいです（^^）。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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休日は家族旅行！


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