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躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

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July 11, 2016
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テーマ:心の病(7311)
カテゴリ:
〇「明け方の部」を書きます。また早期覚醒、中途覚醒してしまったので。

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「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。



あなたのやさしさ待ってます。

記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。

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『徒然草(つれづれぐさ)』序段
「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」

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昨日、発見したtobaccoです。「che black」
  • che black.jpg
(ご参考1)wikipedia: → チェ・ゲバラ

(ご参考2)精神科入院54日目(夜の部)(2016.07.10)

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ただいま、04:10です。

起き抜けに1杯、「特茶」を。300mlぐらい。


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昨日の就寝時刻は11:30ぐらい。

今日の起床時刻は04:00ぐらい。

4時間半くらいしか寝てない計算になりますが、今日はなぜか熟睡感があります。

深く眠れたから?

んー、よく分かりませんね。

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さて、今日も午前中に外出予定があります。

気分転換を兼ねて、散歩がてら歩きたいと思います。

昨日、歩いた歩数は「9,510歩」でした。

このくらい歩けば、まあ軽いながらもいい運動になります。

1日1万歩、毎日歩くのは難しそうなので、とりあえずの目標として8,000歩を歩くようにがんばりたいと思います。

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今日の2杯目はBlack Coffeeです。


とりあえず、↑お試しパックのリンク↑を載せておいたので、ご興味ある方はクリックしてご覧ください。

コーヒー専門店のドリップコーヒーは、やはり美味いです(^^)

さすが「グルメドリップコーヒー」と名づけただけのことはある。

Shop: TSUJIMOTOcoffee

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〇セブンスター「Seven Stars 14」Box.
  • Seven Box.jpg
My favorite tobacco.

「iQOS」を吸ってはいますが、それ以外も普通の紙巻きたばこ「Seven Stars 14」Box.を楽しんでいます。

セブンスターは、昔からJT(日本たばこ産業)が売っているオリジナルの14mgが一番おいしいですね(^^)

ソフトパックは1969(昭和44)年の発売です。
  • SevenStars.jpg
ソフトパックとBox.の中身は同じです。

ソフトパックはすぐつぶれるので、Box.の方を吸っています。

Box.はつぶれにくいので。

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〇こんなおもしろい商品がありました(笑)


いま使っている携帯はガラケーなので、スマホに乗り換えるときiPhoneで使おうかな?(笑)

ただいま、05:49です。

これから朝風呂に入ります。

〇「明け方の部」、これにて終了です。

それでは、次の記事をお待ちください。

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Rakuten lucky kujis.


こちらから行けます。↑ Click, please.
(楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい)

そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します(すげーめちゃめちゃ数があります)。

1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦!当たりでポイントGET!

2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ!

どうぞご利用ください。

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拙者は俳優の高橋克実(Takahashi Katsumi)さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)
  • Katsumi-Takahashi.jpg
ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)

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↓前の記事(最新10記事)↓
精神科入院54日目(夜の部)(2016.07.10)
精神科入院54日目(昼間の部)(2016.07.10)
精神科入院54日目(深夜版)(2016.07.10)
精神科入院53日目(昼間の部)(2016.07.09)
精神科入院53日目(早朝版)(2016.07.09)
精神科入院52日目(その2)(2016.07.08)
精神科入院52日目(その1)(2016.07.08)
精神科入院51日目(その3、午後の部)(2016.07.07)
精神科入院51日目(その2、午前の部)(2016.07.07)
精神科入院51日目(その1、朝の部)(2016.07.07)

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YouTube.


〇「馴れ初め(なれそめ)」Series.

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「楽天クラッチ募金」です。
  • bokin0915.jpg
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最終更新日  July 11, 2016 05:54:33 AM
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