ＬＡＸ　ラウンジより

２週間の旅が終わります
おうちとヨガスタジオの往復
いつもの一人旅だったら　オーガニックストアに入り浸り
お金をどんどん飛ばしている私ですが
今回は全くと言っていいほど　行く時が無かった
時間が無い
いや、時間はあるのだけど　ヨガが終わったら早く帰りたい
そして好きな人との時間を満喫したい
そんなこんなでサンタモニカとカルバシティの往復で終わりです

初日、入国審査の列がべらぼうに長く　到着してから１時間も待って
ようやくＬＡ入り
大好きな王子が待っていてくれてＬＡライフスタート

翌金曜日は午後３時まで寝て　１０分でヨガ支度をし
そのまま急いでヨガスタジオへ
大好きなインストラクターのヨガ＋マーシャルアーツを受ける
夕方にはご飯の約束なので　そのまま速攻おうちへ

土曜日は昨年ＬＡに１年ほどいた時にお部屋を借りていた家族のもとへ
昨年夏に引っ越ししたので思い出の場所はもうないけれど
今のおうちは以前より少し大きめでなんと言っても陽射しが最高に
入ってきて　とても心地よい
そして何より６歳４歳のガール、ボーイが私の到着を心待ちしていてくれて
すんごく楽しい時間を過ごせました！！
人との出会いはホントツイテル?

日曜日はサーフィンへ
めちゃくちゃ寒くて波乗り３回の挑戦で　私はビーチサイドへ退散
ブルブル震えてたまりませんでした・・・
そして夜は涙のトーク（笑）

月曜日　ヨガへＧＯ
火曜日　朝は一番といっても過言ではない　大好きなヨガインストラクターのレッスン
その後お友達夫婦とグリークランチ
途中他の２人を車から降ろすために停車した場所が行けなかった・・・
パトカーにウィ～ンとやられて　お友達夫婦　あと一回チケット切られたら
免停だった事が判明　優しいコップは注意だけして見逃してくれました
それにしても～、あのウィ～ンって追っかけられるのはビビるわね
そういえば一昨年のヨセミテでもあったっけ　Ｓちゃまと一緒の旅　えへへ　
そして夕方には愛するプリンス　可愛いボーイズ達と再会
そのままお別れをしのびつつ宿泊先を移動
大きなジャクジーがあるおうち　そして２匹のドギーズたち
ちょー笑わせていただきましたよ

水曜日　エナジェティックなわんこと遊んでからヨガレッスンへ
そのまま再び以前のファッミリーたちとのディナー
夜もまたヨガレッスンに行く予定が　送ってくれるはずの車のセキュリティーシステムが
故障！オーノー！ということでおうちでまったり　夜はジャクジーへ
木曜日　ヨガレッスンへＧＯ
そしてジャクジーで待ったりした後　王子が迎えに来てくれてまたまたおうち移動
金曜日　病院へＧＯ
なんだかちょっぴり疲れていたけれど　ヨガに参加後　カイロプラクティックへＧＯ　
２度目、最後土曜日　朝食後王子のスケーﾄを観てから　遅めのランチ
そして２人でヨガへ　相当感情が身体に溜っていたのか　王子は解放されていました
また参加するそうです　ヨガ人の私としては嬉しい限り
日曜日　なんと～！雨が降っているではないですか！
それでもファーマーズマーケットへ朝ごはんを食べに行き　おうちでギターを習いつつ
ビデオ鑑賞していたら　晴れました！早速ビーチへＧＯ
王子が飛行機代を少し援助してくれたので　ディナーをご馳走しに
オーガニックマルガリータ　んんんん　ヤミー?

月曜日　すんごく疲れてます（笑）
ヨガ２本　受けるはずが断念　カイロプラクティクに行き　お部屋の掃除で一日終了
ドクターＧにメロメロ

最終火曜日　午前中は掃除とパッキング
午後にラストのヨガを受けに行ったら　なんと代行でした・・・
ちょっと残念でしたが　まぁ良いか　
そして～もう当分会うことなど無いのだろうかと思っていた愛しのボーイズたちと
過ごせる事に～！
いっしょに最後の晩餐を楽しみ　また遊びに来てね　といってもらい
幸せのうちに本日水曜日を迎えました
朝にはついに～愛しいプリンスからのチュ～をゲット！笑

ＬＡＸは空いています
ラウンジも空いています

おー　王子にあげたチョコレート　適当に選んだものが
王子のお気に入りチョコだったとのテキストが
う～ん　でしょ？繋がっているのよ
と返信しつつ　新しい一歩を踏むべく　東京に戻ります！！

２週間　気がつけば全部違うインストラクターのクラスを受けていた
あっという間で物足りなくもアリ　相当疲れているもアリ（笑）

そろそろＰＣのバッテリーも無くなるし、ここらで終わりにしておこうかな

好きになってよかった
その想いに忠実に動いてよかった
今後の自分が　大丈夫であることもちゃんと知っている

は～！お疲れさまでした！！！　

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2011年ですね

今年の抱負は・・・
やはりどんな時でも　’今ここ’にいることでしょうね
あ、あと　潔くたくましく麗しくお笑いに愛情たっぷりネ

感情に流されやすく
好きな人に翻弄されやすい

そんな経験は今までに五萬としてきましたので
もういい加減そんなステージは卒業ですよ

そうです、そうイットキマショウ

リアルでピュアな感情をそのまま受け入れてナガス！
自分を断然愛しているけど
愛し方をもっと穏やかで優しいものにするべく
自己犠牲だの　はたまた　我慢だの
相変わらず　日本人ゆえの美徳が　この悪魔的コ意地悪な私にも
十分存在しておりまして　
そこはとても赤ちゃんのようなエンジェルチックでもあり
でもそんなところで　可愛さを表現してもね
だれもやさしく抱きしめてはくれません

ということで
自己愛レベルチェンジをしている段階でございます

今年もよろしくお願いいたしま～す

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私が生まれたのは　朝の8時半

ということは、、、今から12時間以上後の話だけれど
今年、35歳を迎える　うふ

35年も生きてきたのか
30代に突入してからの5年間は　特にすべてが美しい感じ

仕事・プライベートともに　人との出逢い　別れ
変容の繰り返しではあるけれど
どれもが　あって良かったのだとそう思える

いや、痛い思いはあって良くは無いけれど

そうだな・・・

・深く深く愛を築き上げること
　　自分自身に対しても　相手に対しても

・周りに振り回されようが流されようが、そこには常に自分があるということを
常に確信しながら自信を持って生きていること

・わくわくドキドキしていること

・安心と安全でいること 

・今ここに居る　この世を満喫し続けること

・前を向いていること

まぁあとは具体的には何だろう
旅をし続けたいし　愛する人と生活していきたいし
家族を大事にしたいし　仕事も大好きだから続けていきたい

それらはすべて　私の心を確実に幸せにしてくれる
普段の生活の中から　いつでも幸せを感じていられることが
何より出来ると　それこそが幸せである感じ

う～む、35歳の私は何をしているのだろう
ま、手始めに、旅行ですけどね

先日　占星術をしたところ
11月半ば以降の気持ちが未来へ通じる原点となるとかなんとか
ちょうどドイツから戻って来たころです

1月にはＬＡに行く予定なのですが
さてどうなることやら

素敵な年を重ねていきますとも

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明日は秋分

前回から3か月以上更新しておりませんでした～

ＬＡでの生活から離れ
ヨガの仕事を再開し、（楽しぃ～　ヨガ仕事大好き～）
それでもね、東京生活はガク～だったので、慣れよう慣れようと頑頑りました
楽しむために　サーフィンしたりお友達と食事に出かけたり
おうちに招いて手料理をしてみたり
ひたすら仕事と遊びをしつづけたのも　東京ライフを好きになるため

でも、やっぱりその頑張る事に疲れ始めてしまってね～
そのナイスタイミングで
カナダの大自然の島に10日間滞在

大好きなドイツ人の友人Ｊ　他3名と素晴らしい時間を過ごし
愛をもらって帰ってきました

そしたらば！あれれ！今度は引きこもり～！！！
仕事以外　外に出たいと思えず　おうちの中で
曼荼羅ぬりえを楽しむばかり

外に出ないため　運動は超短時間のお部屋ヨガとたいっち♪のみ
ははははは
ちょっぴり体力落ち始めたころ（笑）

まぁいっか
そんな自分を受け入れたらば　おうち時間が益々楽しくなってきて
でもね、そしたら、友達とのお遊びも　すこ～しずつ　再開したいかも　なんて
思いはじめて～

で、先日　お友達に誘われて
コンテンポラリーダンスを観てまいりました
演劇とダンスのコラボ
戦時中の思いを語る合い間に　モダンダンスが入る
面白かった！

何だか古式ゆかしい日本の美を想いだし
私～日本をすっごく愛しているじゃない！たまたま東京に
ちょっと飽きてしまっただけなのよ
でも楽しいし　色んな美しいものがあちこちに散らばっている場所でもある

・・・そんな風に奥深くにあった愛着が　再び顔を出し始めました

少しずつ少しずつ
私の中で起こっている変容を楽しみながら
たまに将来を描いてみたり　手放してみたり・・・

そうそう、新しいことと言えば、今はドイツ語を学び始めました
なぜならば　私のダーリンがドイツ語を話すクロアチア人だからです 

泣いたり笑ったり
面白くてラブラブハッピー人生　万歳

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6月1日は　母の命日でございました
14年！あの時から早いもので14年の月日が経ちます！

いつもそばで見守っていてくれる母に感謝と愛を送って

昨日からレギュラークラスが始まりました
やっぱり楽しいですね
色んなところから　どういうわけか　その日その時集まって
同じ空間に居て　それぞれに心と身体を自由に開いて
エネルギーを開放し、共有する

合う合わない、もちろんあります！
私はけっこう好き嫌いがはっきりしているので
合わない場合は2度と足を運びません笑
その代わり　お気に入りを見つけてしまったら
もう出たくて出たくて仕方がない！

どれに対してもそうでございました。。今に始まったことではないですな。。。
食べ物、アクティビティ、趣味、人間、、、、、　 

なので　私の流れや声、チョイスするポーズ、速さ、音楽、私の外見とか（笑）
もう全てひっくるめて　気に入らないとか　気に入るとか
これが如実に現れるので面白いですね

私が目指すのは　個人個人がそれぞれに　その時の状態を感じてもらうこと
身体と仲良くすることの楽しさや気持ちよさを味わってもらうこと
そしてそれがその日のエネルギーとなったり、いらないものを解放する
きっかけとなってもらえたら。。。という感じ。。。

各言う私
ＬＡから戻ってきて　やっぱり海が好き～
自然と都会が入り混じる快適さが好き～
広々とした土地が好き～

と　何度と無く過去に思考をむけ　今この時への喜びエネルギーではなく
恋しさや寂しさや不安のエネルギーを体から発し、時間を費やしたことか
いまだ朝の目覚めは、無意識のうちに歯を食いしばり、
ＬＡライフの過去に対する今の思考ぎっしりの状態で、パンパンになっています

癖になってきてしまうので、そこに浸り過ぎないように
その感情を無視することなく　しっかり受け止めながら
おうちの片づけをしたり、ヨガやたいっち♪をしたり、海に足を運んだりしています

分かっていることは　今ここにいることが最善だということ
だったら江戸っ子魂モロ出しして　東京を遊んでやろうじゃないですか！！

そして、ダーリンとベイビーを迎え入れるハートと現実デスッ
うふふふ～

そんな感じで久しぶりの東京、新しい視点で楽しめたら　と
ようやくワクワクも　少しずつですが　出てきています（笑）　
帰国後3週間が経ち、色んな想いとワークしながら
東京ライフ　ちゃんと始動しているじゃないですか

ハレルヤ 

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もう少しでおさらば・・・
わが愛しのＬＡ

いっぱい泣いていっぱい笑って　けっこう怒ってイラついて
相当ハッピーで　感情豊かに過ごしてこれた

よく感情をコントロールしなさいというけれど
言葉通りをそのまま受け取って　どれもこれも抑えようとするのは
豊かな経験を受け取れず　そこから得られる素晴らしい発見も
逃してしまう事になる　もったいない！

感情は生身のもの
フレッシュであればあるほど真実で
その感情をいつまでも保ち続けようとすると腐敗して腐臭を発する
その時その時の感情を一瞬で受け止め　愛し
そしてすぐに手放す事が出来るなら
全ては感謝でいっぱいになるかもしれない
その手放す事が、自動的に、自然に行われるようになるまでのワークを
コントロールすると言うのかもしれない

感情から多くの事を学びました
身体から多くの事を学びました
ここで出逢った人との関わりで　素晴らしい経験をしました

どうもありがとう

ラブユーＬＡ
また戻ってきます　きっとね

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