テリ～のほぉむぺぇじ

ビーズアクセ作りが手ぇプルプルしてやりにくいーと思ってたら。
最近はじめたフィットネスクラブの所為らしい。

いつも夜に行ってその後ビーズって思ってたんだけど。
筋力使うと手がプルプルして細かい作業に支障が出るんだって・・・。
ぎゃふん。

すでにババァな身体の廿楽は一度トレーニングすると二日三日はプルプルです。
そして、現在三日おきくらいに行ってます。

ダメじゃん。。。＿｜￣｜○

日々プルプルじゃん。

そして、今も入力がプルプルして大変。

腕の筋力つけねばー・・・。

腹筋力だけ人並ちょい上なんだけど・・・。
後は人以下…。

特に腕は初心者の重さでプルプルにょー・・・。