【お知らせ・受付開始!】2月に産後セルフケア連続講座@清里開催☆*報告会、妊婦健診、産後準備
木曜の産後クラスで自称・食いしん坊(笑)Aーこさんにいただいた、帰省お土産お菓子。ほんとんまかったー☆ありがとうございます!クラス後は、参加者みんなのランチお誘いを泣く泣くお断りし、自宅から月1のマドレ報告会にSkype参加。パソコン越しに話すのはもちろん、今回からさらにチャットで議論にスムーズに参加できて、ありがたい!「◯◯だからできない」ではなく、「どうしたらできるか?よりよく改善できるか?」をいつも出し惜しみせず考え、トライし続けるマドレコミュニティ。私は「思考停止」しないこの姿勢に、何年もずっと魅かれ続けてる!星野源さん(クモ膜下出血からの回復、応援!)は、私の心の恋人&栄養!それだけ☆……からの、今日は妊婦健診!糖負荷試験という、血糖値を測る検査も赤ん坊は1キロほど。私もちょっと貧血なだけで、便秘もせず毎晩ぐっすり深く眠れてる。ごはんもおいしいし、股の黒ずみも、ない(笑)。これまで3度の妊娠で、いちばん快調!これは絶対運動&セルフケアの効果もあるとにらんでます安産対策に、毎晩私の内股を踏んでる夫は、「日が長くなったねー、もうすぐ春だ〜。……って春になったら、三太朗(仮)が産まれるじゃないか!大丈夫かなー、心配だなーー」と、産褥期を不安がってます。パートナーが、赤ん坊の性別や名前だけをワクワク考えて現実逃避する(!)よりも、産後の不安も心配も、ちゃんと「当事者意識」をもってとらえてくれて、それをわかち合える今の方が、私はうんとうれしい*昨年3月に、自治体助成事業で満席開催&地元サークルのかたの託児協力や、保健師さんも体験参加された産後クラス@清里町。(北海道新聞にも産後クラス記事が掲載されました☆)その清里町で、2月13・20日開催することになった、産後セルフケア講座@清里のお知らせです!●清里町共創のまちづくり事業 「母になった女性のための 産後の心とからだのセルフケア講座@清里(全2回)」●【日時】2月13・20日(水) 9:30〜11:30【会場】プラネット’97 音楽室(斜里郡清里町羽衣町35)【対象】清里町の出産後1年以内の女性(6カ月までの赤ちゃんは同伴可能) (※託児有り・お申し込み時に必ずお伝えください)【定員】12名(先着順) ※2/4の受付〆切日に空席がある場合は「単発受講」も受け付けますので、 ご希望の方は「◯日単発受講希望」とお申し込みください。 参加可否は後ほどご連絡致します。【受講料】2,000円(単発受講は1,200円)【お申し込み】専用お申し込みフォームよりメールでお申し込みください。 後ほど「当日のご案内メール」をお送りします。※上記の専用申込フォームが利用できない場合は、下記内容をメールでお送りください。-------------------------------------------------------------- ★宛先:k.naganoma1224@gmail.com ★件名:清里町・産後ケア講座申込 ★1,お名前 2,出産年月日 3,住所 4,携帯電話番号 5,託児の有無(有の方はお子さんの名前と月齢)6,参加動機-------------------------------------------------------------- 主催:清里町産後を考える会 自治体助成事業として2年目の今年度は、前回の反省と課題を克服すべくよりバージョンアップさせて、2回連続講座に!お申し込み〆切は2月4日なので、興味のあるかたは早めのお問い合わせ・お申し込みを☆ちなみに、昨年は告知から数日で即満席!となり、キャンセル待ちも(スミマセン!)。留辺蘂講座の際にも参加者のみなさんから、「網走や北見の産後クラスまで通うのはむずかしいから、 出張講座は産後ケアを受けるチャンス☆」と言っていただけて、まさにそう!!清里の産後1年以内の母のご参加、お待ちしています!*ちなみに、清里クラス・講座を企画してくださってるSさんは、来月出産を控える妊婦。昨年同様、企画提案書を書き、託児や保健師さん・保育士さんなど各方面に協力を求め、助成事業審議会ヒアリングでも産後ケアの必要性をアピールし、ビックリするほどスムーズに(!)継続開催にこぎつけてくださいました!Sさん、ありがとうございます!「地方・田舎だから、都会みたいな母親のケアがなくても仕方ない」ではないんですよね。「母親のケアがないなら、自分たちで企画しよう。 子育てする自分たちだけでなく、これから清里で母になり、 子育てしていく人たちのためにも、今自分にできることを考えて取り組もう」なんです。子育てしてても妊婦でも、まったく思考停止しないSさん。マジメだし一所懸命だし、でも話すとビックリ&ぶっちゃけ発言も多くて、好き(笑)私にとっても大きな刺激を与えてくださる存在です!清里の母にとってもきっとそう!!!-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------産後のボディケア&フィットネス教室網走教室【2月コース】2月7日・14日・21日・28日(木) ※コース受講受付中 ★詳細はコチラ ★お申込みはコチラ母になった女性のための産後の心とからだのセルフケア講座@清里【日時】2月13・20日(水)9:30〜11:30 (全2回) 【会場】プラネット’97【詳細】こちらのブログトップページをどうぞ☆【お申し込み】こちらまでどうぞ☆-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------