まんぼぅスポーツスタジオまんぼぅスポーツスタジオの正式なホームページはコチラ! (まんぼぅ様の了解を得て紹介させていただいております) 2010年5月からの情報です。料金、時間等一部改正致しました。 現在ベビーヨガでチケットをお持ちの方は、差額分をその都度 お返しいたしますのでお申し付けください ■うらりん担当クラス 毎週月曜 10:30~11:30 ママヨガ 毎週月曜 11:45~13:00 マタニティーヨガ 毎週月曜 13:15~14:15 ベビーヨガ *ヨガマットの用意がありますので、動きやすい服装 (着替えも出来ます)でいらしてください♪ ベビーヨガは、赤ちゃんに必要なオムツやミルク等を お持ちいただくといいと思います ♪ベビーヨガ 首座りからたっちまでのお子様とお母様対象のクラスです。 ママだけヨガを行ったり、ベビーと一緒におこなったり。 ベビーマッサージやベビー体操も取り入れていきます! 産後の体型回復に!リフレッシュに!! ♪ママヨガ たっちからのお子様連れ対象のママがヨガをおこなうクラスです。 お子様の隣で、ママのみヨガをおこないます。 身体のアンバランスを整え、呼吸を深め リラックス&リフレッシュをしていきましょう! ♪マタニティーヨガ 安定期に入ってから、出産直前まで行えます。 ヨガ初心者でも大丈夫です。 深い呼吸とゆったりとした動きで、妊娠中のトラブル解消! そして、出産に向けて身体と心を整えていきましょう! 上のお子様を隣の保育園で一時保育(\600~)で預ける こともできます! ■料金 ☆ママヨガ、ベビーヨガクラス ビジター 1500円 4チケット 5000円(1回あたり1250円) *スタジオ初回利用者は\1000で体験できます ☆マタニティヨガクラス ビジター1800円 4チケット 6000円(1回あたり1500円) *スタジオ初回利用者は\1000で体験できます ■マタニティヨガの注意事項等 *安定期に入った16週以降から出産直前までのマタニティさん対象です *医師に確認の上、お越しください (血圧が上がるような激しい事はいたしません) *クラス中に、不安な場合、気分が悪くなった場合はすぐインストラクター にお知らせください *動きやすい服装でおこないます(ストレッチ素材のパンツ、 ガードル等ははずした方がリラックスできます)。着替える場所あり。 *ヨガマットはこちらで用意いたします *予約なしの参加も大丈夫です。 *お子様がいらっしゃる場合、となりの保育園で一時保育でお預かりする 事ができます(事前の予約が必要になります) ■場所・問い合わせ等 クラスは基本的には予約制になります。直接スタジオに いらっしゃった場合、定員でしたら お断りする場合もありますのでご了承ください。 ご予約は、メールか電話で承ります まんぼぅスポーツスタジオ047-321-4593 メール→manbowyoga☆yahoo.co.jp ☆を@に変えて送信ください (メールはうらりんが対応いたします) <住所> 〒272-0111 千葉県市川市妙典 5-4-22 クリスタルコート 1F Googleマップ美容室アースの並びになります。 ジャンル別一覧
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