ここ数ヶ月通っている、漢方クリニックと漢方薬について。

以前から漢方に興味がありましたが、知り合いなどに詳しい人もいないので、漢方薬を飲もうとは思っていませんでした。
なにかで「漢方は東洋のハーブ」と見て、そんな考え方もあるんだなと思いました。

風邪をひいた時に、咳やのどによい漢方薬を処方されて漢方薬は保険で買えると知りました。

しばらくしてから、雑誌やテレビなどで「防風通聖散」が肥満で便秘の人に効果があると聞くようになり、これはもしかしたら私は便秘だしここ数年○kg太ったから、少しでも痩せればとかかりつけ医に相談しました。

その病院は普通の町医者ですが、もうすでに防風通聖散を出している患者さんがいて、すんなり処方してもらえました。

クラシエの防風通聖散です。
錠剤で飲みやすいです。
一包に三錠入り。一日三回。一回に三包を食前に服用とのことでした。



防風通聖散（ボウフウツウショウサン）という方剤です。
体の熱をさまし、病因を発散させるような働きがあります。
また、体の水分循環を改善し、便通をつける作用もあります。
体力のある太鼓腹の肥満タイプで、便秘がちの人に向く処方です。

具体的には、肥満症、便秘、尿量減少、むくみ、のぼせ、肩こりなどに用います。
また、そのような症状をともなう高血圧症や腎臓病、糖尿病などにも使用します。


数ヶ月続けましたが、残念ながら私には合わなかったようで効果なし。
便秘もまったくよくなりませんでした。


それから数ヶ月して雑誌の漢方特集みたいなのを見て、体質（証）によって合う合わないがかなりあることを知りました。
漢方では未病と言う病気ではないけど体調が悪いそんな症状にも対応しているので、疲れやすくて出掛ける準備をするだけで疲れちゃうとか、ちょっと動いただけで汗をかくなど身体の不調があったので興味を持ちました。

インターネットで調べてみたらいろんなことがわかり、漢方は専門のお医者さんに舌や脈やお腹をみてもらうのがいいと思い、さらに通える距離で漢方と西洋医療のどちらもやっている病院を探しました。

普通の病院なら「風邪ぎみなんです」「胃痛がして・・・」など簡単に病状を話せますが、知らない病院できっと緊張して上手く話せないと思い、気になっている事をメモして行きました。

私が行ったのは神保町にある千代田漢方クリニックです。
内科医の院長と中医で女性の副院長ふたりで話を聞いてくれます。
HPのご相談広場が参考になると思います。

防已黄耆湯が処方されましたが、これでは便秘は改善されず疲れやすさも汗も変わりませんでした。
むくみは靴下の跡が薄くなったので効果がありました。



防已黄耆湯（ボウイオウギトウ）という方剤です。
体の水分循環を改善し、疲れや痛みをやわらげます。
汗かきで疲れやすく、色白で太りぎみの人に向く処方です。

具体的には、肥満症、多汗症、むくみ、関節炎（ことに関節に水がたまりやすいもの）などに用います。
また、そのような症状をともなう腎炎やネフローゼにも適応します。


何度も通って種類や組み合わせを変えてもらっても疲れやすさと汗をかきやすいのはかわりません・・・。
今回は補中益気湯が初めて出ました。


補中益気湯（ホチュウエッキトウ）という方剤です。
胃腸の働きをよくして体力を回復をさせ、元気をとりもどすのを助けます。
体の疲れ、食欲不振、胃弱、夏やせ、こじれて長びくカゼ、痔、あるいは病中・病後、手術後などで体力が弱っているときに用います。


これが効いて疲れやすさが治るといいけど・・・。


防已黄耆湯で便秘が改善されず、以前防風通聖散を飲んでも効果がなっかので、二回目からは桃核承気湯が処方されました。
桃核承気湯の味が飲みやすくて、これは体質に合っているのかも！と期待をしたらピッタリでした♪



漢方では、血行障害や鬱血を“お血”（おけつ）という概念でとらえ重視します。
女性の月経トラブルを含め、いやゆる“血の道症”には、この“お血”を改善する漢方薬がよく使われます。

その一つが桃核承気湯（トウカクジョウキトウ）です。
血液循環をよくするほか、便通をつけたり、不安やイライラをしずめ気分を落ち着けます。
また、ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。
体力のあるガッチリタイプもしくは肥満体質の人で、顔色がよくのぼせ気味、また下腹部が張り便秘がちの人に向く処方です。

具体的には、女性の生理不順、重い生理、生理にともなう不安やイライラ、腰痛、便秘、打ち身、あるいは高血圧にともなう頭重感や肩こり・めまいなどに適応します。
また、そのような症状をともなう子宮の病気にも応用されます。


今は防已黄耆湯、補中益気湯、桃核承気湯にPMS対策で加味逍遙散を飲んでいます。


漢方では、血流の異常を”お血”（おけつ）および“血虚”（けっきょ）という概念でとらえます。
”お血”は血流停滞、“血虚”は血流不足とみなせます。
女性の月経トラブルを含め、いやゆる“血の道症”には、そのような血流異常を改善する方剤が使われます。

その一つが加味逍遙散（カミショウヨウサン）です。
血液循環をよくして体をあたためる一方、のぼせなど上半身の熱をさまします。
また、ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。
どちらかというと女性向けで、体が虚弱で疲れやすく、イライラや不安感をともなうときに向きます。

具体的には、手足の冷え、のぼせ、生理不順や生理痛、頭痛、肩こり、けん怠感、不眠、神経症などに適応します。
また、そのような症状をともなう更年期障害や自律神経失調、月経前緊張症などにも好適です。

ちなみに漢方薬はこんな感じ。



下記の三種類は処方されて二週間ずつ飲んでみたけど効果が感じられませんでした。



白虎加人参湯（ビャッコカニンジントウ）という方剤です。
体の熱をさまし、カユミをしずめます。のどの渇きをいやす働きもします。

そのような作用から、体の灼熱感、発赤やカユミ、異常な口渇や多尿、また、そのような症状をともなう糖尿病にも用います。ほてり気味で、比較的体力のある人に向く処方です。

黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）という方剤です。
体の熱や炎症をとり、機能の亢進をしずめる働きがあります。
体力がある人で、のぼせ気味、また血圧が高めの人に向いています。

具体的には、のぼせ、ほてり、イライラ感、不眠、動悸、胃炎、鼻血などの出血、あるいは高血圧にともなう頭重感や肩こり・めまい・耳鳴りなどに適応します。

清暑益気湯（セイショエッキトウ）という方剤です。
夏の暑さで弱った胃腸を丈夫にし、体力の回復を助けます。
暑さに弱い人で、倦怠感や食欲不振、また軟便や下痢をともなうときに適します。

清暑益気湯は体質に合わなかったみたいで、飲むとだるくなって寝てばかりになってしまいました。（普段からよく寝ますけど）


今後どうなるかわかりませんが、しばらくは様子を見ながら続けようと思います。
桃核承気湯は本当によく効きています。

急に太ったり、疲れやすくて脈も速いから、甲状腺ホルモンの異常かもしれないと血液検査をしたけど異常はありませんでした。

桃核承気湯は夕方と寝る前の二回、他は食事の一時間前か食事二時間後に水で飲んでます。
（お湯で溶かしたり、ぬるま湯で飲んでほうがいいのかもしれません。）

明日は衆議院選挙投票日です。

選挙のたびに、いつも迷うのが最高裁判所裁判官 国民審査です。

何も知らない最高裁判所裁判官の誰に×をつければいいのかわからず、白紙で投票していました。

昨夜、なにげなくmixiを見ていたら、とてもためになるサイトが紹介されていました。

「一票の格差、一票の不平等」今まで聞いたことはあっても、いまいちどんな事なのか理解していませんでした。
そして、そのことが最高裁判所裁判官 国民審査と関係していることも恥ずかしながら知りませんでした。

簡単に説明すると下記ようなことです。

住んでいる場所によって一票の価値が不平等になるという事態が、
いろんなところで起きています。

人口10万人につき議員1人という地域の住民が投じた一票に対して、
人口20万人につき議員1人という地域の住民が投じた票はその半分の価値しかない、
といったような不平等です。

有権者がどこに住んでいるかによって、その一票の価値に大きな差が生じている現状。
これを「一票の不平等」と呼びます。

神奈川県と鳥取県では、4.868倍もの格差があるそうです。
神奈川県民の方が二名（2票）投票しても、島根県民の方一名（1票）分の価値にならないのです。

このような一票の格差、不平等が至る所であり、これをなくそうと行動を起こしている方がたくさんいます。

最高裁判所裁判官の中でも、一票の格差、不平等があってもいいとの考えの人がいるのです。

どんな人が最高裁判所裁判官をしているのかなんて、普段、考えもしていませんでしたがきちんと投票しようと思います。

みなさんも一度、考えてみてはいかがですか？

とてもわかりやすく、参考になるサイトがあるので紹介させていただきますね。
一人一票実現国民会議

忘れられた一票
こちらのサイトは裁判官の一票の不平等に対する考え方だけでなく、様々な事柄への各裁判官の考え方が簡潔にわかりやすくまとめてあります。
一見の価値があります。

時間のある方はぜひ、ご覧になってなんとなくの×ではなく、考えた上での×をつけて頂きたいと思います。
国民の権利を無駄にしてはもったいないですよね。

最高裁判所裁判官ってみなさん60代以上なんですね。
政治家もそうだけど定年制があってもいいのではないかと思います・・・。

少し前に新聞で広告を見てからずっと気になっていた『世界一の美女になるダイエット』
エリカ・アンギャル著を購入しました。



エリカ・アンギャルはミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントです。

ダイエットというよりは、健康的に美しくなるポイントを68項目にわかりやすくまとめてあります。

女性だけでなく、男性や子供の健康にも役立つと思います。
栄養コンサルタントなので具体的な運動方法は載っていませんが、ミニトランポリンがほしくなりました。

読んだ中で特にハッとしたのが「おばあちゃんの知らない原料が入っているものは買わない」です。

ダイエットをしている人はカロリーのことばかり考えて、どんな食べものが身体によくて、どんな食べものを食べない方がいいのか、あまり考えていないことが多いかも知れません。

カロリーは低くても栄養もないエンプティカロリーばかり摂取しがちです。
カロリーを抑えても、美しくいきいきとし健康的に痩せる身体になれません。

「最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。」これも大切だと思いました。
もともと食品を買う時には裏の成分表示を見たり、玄米を食べたり、なるべく全粒粉やライ麦パンを買うようにしていたので続けたいです。

本を読んでからは、意識してアボカドやサーモンを食べています。
フルーツやトマトも今まで以上に食べています。

アーモンドなどのナッツ類やドライフルーツを小腹が減った時に食べるといいそうなので、有機栽培のアーモンドやかぼちゃの種、ドライいちじくなどを無農薬栽培専門店　スローフーズで購入しました。





紹介されていた、ララバーが栄養も取れて腹持ちもよさそうなのでiHerbで購入。
青汁（グリーンカクテル）も朝飲むと吸収がよく、身体にいいそうなので紹介されていたプログリーンズも一緒に。

iHerbの日本用のページですが、英語がわかりずらかったらウェブページ翻訳が便利です。



iHerbでララバーは小売りをしていないので、まずかったらどうしよう・・・と思いつつ「チョコレートココナッツ」「シナモンロール」「ココナッツ」にしました。

国内で買うと一本315円くらいしますが、iHerbで買うと16本$20.64です。
今日買うと1ドル94円くらいで、1990円くらいみたいです。1本125円前後になります。
送料もヤマトで2ポンドまで8ドルです。

私はココナッツがとても美味しくて好きでした。なくなったらリピートすると思います。
あと最後まで悩んで買わなかったアップルパイも気になります。

チョコレートココナッツはずっしりお腹にたまる感じです。
味も濃厚なので紅茶などでゆっくり頂きます。

シナモンロールは、シナモンロールの真ん中をパンの部分を含めた味を想像していたのですが、本当に真ん中だけ、パンはなく、かなりきついシナモンの味でした。
これだけで一本食べるのは、私はちょっときついかも・・・でも、おいしいです。
シナモン好きですし。

サンプルで頂いたプロバーはララバーより大きくて食べごたえあり！
でも味はララバーの方がおいしかったです。




楽天ではこちらからララバー





プログリーンズは粉末の青汁みたいなものです。これも日本より安く買えます。
一時期、青汁スタンドに通って、毎日搾り立ての青汁を飲んでいたので大丈夫でした。
りんごジュースを加えると飲みやすくなります。お腹の調子もよくなります。




ついでに人気のヴェレダもかなりお買い得！バーチオイルも楽天最安値で2100円くらいですが、iHerbで買うと$16.49（1600円くらい）です。

私はバーチオイルとローズマリーヘアーオイル、リップクリームをかいました。

楽天ではこちらヴェレダ

健康的に美しく、さらに無理せずダイエットまでできたらいいですよね。

送料入れても全然安いです。
最初に買った時は検索してどなたかの初回クーポンを使わせて頂きました。
クーポンで5％オフになりました。
エリカさんが薦めていた他のサプリメントも扱っています。

サンプルもたくさんもらえますよ。下の写真すべて無料で頂きました。


私もクーポンをもらったので、よかったら使ってくださいね。

iHerb割引クーポン　AKI824　

ずいぶん前になってしまいますが、大好きな西原理恵子さんの『いけちゃんとぼく』の試写会に当ったので九段会館まで観に行きました。

ふしぎな生き物「いけちゃん」とぼくは、ぼくが物心ついたときから一緒にいる。
ぼくにはいけちゃんの正体は分からないが、いつもなんとなく傍にいてぼくのことを見守ってくれる。
いけちゃんはうれしいことがあると数が増え、困ると小さくなり、ぼくが女の子と仲良くすると真っ赤になって怒り出す。
ぼくはそんないけちゃんが大好きだった。18歳になり初めての恋をしてから、ついにいけちゃんの姿が見えなくなってしまった。



『いけちゃんとぼく』は泣ける本に選ばれた頃から話題となり、ついに映画化！
大岡監督は今作が初監督作になります。
おかっぱの女の子がかわいらしい「クレラップ」のCMを撮っている方です。
色の使い方にこだわりを感じます。
主人公「よしお」のお母さん役のともさかりえさんなど衣装が素敵です（設定に合っているのかは・・・）
後半の原作にはない野球のシーン辺りから監督の世界がさらに広がっていったように感じました。
お母さんがいけちゃんをなんとなく感じて話しかけるのはどうかな・・・。

なかなか原作を超えられないと思いますが、映画『いけちゃんとぼく』と思って見れば、よかったと思います。
西原さんの演技も◎「きょうちゃん」やモト冬樹さんがかなりいい味出してます！
一番心配だったいけちゃんの声、蒼井優さんが素晴らしかった！

私の隣はひとりで来ている男の人でしたが、後半ハンカチで何度も涙を拭いていました。
会場もすすり泣きがあちこちから。私もうるうるしてしまいました。

最初に読んだ時も「いいなぁ」と思いながら読み進めていましたが、最後で「えぇ！そうだったの！？」となり、読み返して涙ダーッ。

とても大切な一冊です。

そうそう、試写会が始まるまで席に着いてしばらく時間があったのですが、後ろに座っていた方の話が耳に入りました。
ダンナさんとケンカした夜に、その方がいけちゃんとぼくをひとりで読んでいたら「そんなにショックだったの・・・」とダンナさんが心配して仲直りできたそうです。

私も彼の最初の誕生日にプレゼントしました。
大好きな人の子供の頃に会ってみたい。
悲しいことや、困っていたら「大丈夫だよ」ってそばにいて抱きしめてあげたい。
誰でも、そう思いますよね。
そして私の小さかった頃にもいけちゃんがいてくれたら・・・なんて思ったり。




パルコで行われていた『バラハク』にも行きました。
会場には鴨ちゃんの曲が流れていました。
たくさんの原稿があり、色のきれいさに見とれてしまいました。
鴨ちゃんの撮った家族の写真は、見ていて切なく泣きそうになりました。

『いけちゃんとぼく』は東京では、もう新宿の角川シネマでしかやってません。
前売りも買ってあるから行かなきゃ！
上映劇場はこちら↓
http://www.kadokawa-pictures.co.jp/official/ikechan_to_boku/theater.shtml

前売り券を買ったらいけちゃんストラップがついてきました。
青の大きいのはバラハクで購入。



こちらでいけちゃんグッズ購入できますよ。

映画『女の子ものがたり』は8/29より全国ロードショー。
8/5の試写会の応募しました。当たるといいな～。検索するとまだ受け付け中ですよ！
これも泣いちゃいそうだなぁ・・・。

ここ数日、日本から国際宇宙ステーションが見えるそうです。
先日スペースシャトルディスカバリーが打ち上げられ、若田光一さんが搭乗して話題になりました。



国際宇宙ステーションを肉眼で見よう
こちらで飛行ルートを確認できます。
本日、18時45分前後に東京、金沢、大阪、仙台、秋田などから見えるようです。

昨年、何気なく空を見ていたら、けっこうなスピードで横切っていく光が見えて、なんだろう？と思い調べてみたらISSでした。
空を見るのが好きで、宇宙にも興味があり、今回は若田さんがあそこにいるんだと思うと、また見て見たいと思いました。

ホームページから引用させて頂きました。
みなさんも空を眺めてみてはいかがでしょうか？

人工衛星や国際宇宙ステーション（ISS）を初めて見る方でも、観測しやすいように、基本的な注意事項を以下に示します。

できるだけ仰角（地平線からの角度）が高く、天気の良い日を選んで観測しましょう。
最大仰角は、30度以上のものを選びましょう。（90度に近いほど見えやすくなります。）
仰角が低いと周辺のビルや木等に隠される他、大気による減衰を受けて暗くなります。なかなか見つからない場合は、最大仰角時（最も高度が高くなる時）にターゲットを絞って探す方が早いかも知れません。

-1等星ぐらいの光の点が飛行機のようにすーっと移動していくイメージで見えます。事前に東西南北方向を確認しておき、どのあたりを通るのかイメージをつかんでおくとよいでしょう。（飛行機の場合は点滅したり、赤や青のランプを持ちますので区別は付くと思います。）
2002年10月現在、ISSは、0～-1.5等級と、全天で最も明るい恒星シリウスと同じくらいの明るさになっています。これ以上明るい星は、金星（-4等級）と木星（-2等級）だけですが、本ホームページではこれら惑星の位置は表示していません。
惑星の位置を知りたい方は、天文雑誌や天文系のホームページで確認してください。

ISSは、日没後と日の出前の２時間ぐらいの間で見ることが出来ます。従って、夏期と冬期を比べると見える時間帯が変わりますのでご注意下さい。なお、日没と日の出の時間は新聞等でご確認下さい。
地球の影へ出入りするため、急に現れたり、途中で消えたりする場合もあります。（地上は暗いが、軌道上はまだ日が出ている条件でのみ見られるためです。）
ISSの軌道の予測は定期的に更新されるため、見える時間も1分程度、予測値が変更されることがあります。観測の1,2日前にもう一度正確な時間を確認されることをお勧めします。
スペースシャトルとドッキングした後は、軌道制御を行いますので、必ず、再確認が必要となります。

この目視予想情報では、NASAが更新しているISSの軌道情報を、毎日自動的に入手・計算して掲載しています。
スペースシャトルがISSから分離する前後は、予測誤差が大きくなる場合があります。スペースシャトルドッキング期間中に見つからない場合は予想値＋数分間程度の遅れもありうることを見込んで探してみて下さい。

ISSは充分に明るくなっていますので、望遠鏡や双眼鏡は必要ありません。双眼鏡などでは視野が限られてしまうので、見逃す可能性があります。肉眼で探す方が早く見つけられるでしょう。

暖かい日が続いたと思ったら、また寒くなり、家に籠りたくなりましたが、今日は暖かく、外出したい気分になりました。

テレビで上野公園の中継を見たら、桜が咲き始めていました。
キレイで見に行きたくなり、お昼を過ぎていましたが思い切って行ってきました。



月曜日なので美術館は休みで、普段よりは人出は少なかったようです。
それでも沢山の人で、中にはほろ酔いのお花見の人などもいてにぎやかでした。



種類や陽当たりによるのでしょうか？木によって咲きに違いがありました。
まだ咲き始めの木もありましたので、しばらくは楽しめそうです。

公園を花見がてらぶらぶら歩いていたらお腹が空いてきました。
連玉庵でおそばでも…と思いましたが今日は定休日。
せっかく上野にいるので精養軒でハヤシライスを食べました。




テラス席で鳥の声を聞き、夕日が沈むのを見ながら食事をしました。
精養軒は日本の洋食の草分けといわれ、夏目漱石の『三四郎』や森鴎外の『青年』の小説の中にも登場します。
文人たちが愛した味だと思いを馳せながら頂きました。


お店の向こうにいた猫


その後、花園稲荷神社へ行きました。





何度か行っているのですが、階段を下りて左手に今まで気が付かなかった神狐が見えたので行ってみました。




奥にはこのような案内看板が…

穴稲荷
正しくは忍岡稲荷と云い花園稲荷の旧跡である。
左奥のお社は、寛永の初め天海が寛永寺を草創の際に
忍ヶ岡の狐の住みかを失った事をあわれみ一洞を作り
その上に祠を建てて祀ったものと云われている。

中は薄暗く、ろうそくの明かりがなんとも幻想的な空間でした。
写真を撮ろうかと思いましたが暗くて、フラッシュはどうも気が引けて撮りませんでした。
機会があったらぜひ行ってみてください。上野の喧騒とかけ離れたまったくの異空間です。

帰りにみはしであんみつを食べてきました。
あんみつが好きでいろんなお店で食べますが、私はみはしのクリームあんみつが一番馴染みです。



期間限定のさくらあんみつ。
あまり期待していなかったさくらアイスが凄くおいしかったです。

明日から東京国立博物館で開催される「国宝　阿修羅展」の前売りを買ったので、また上野に行く予定です。

今日は永井荷風について。

永井荷風のお墓は以前紹介した夏目漱石のお墓がある雑司ヶ谷霊園にあります。




激動の明治・大正・昭和を行きた作家、永井荷風。
『腕くらべ』『東綺譚』などの小説や、東京散策エッセイ『日和下駄』を著し、死の前日まで42年にわたって書かれた日記『断腸亭乗常』は、近代日記文学の傑作と評されています。
「これで文化勲章をもらったんですよ」と本人も認める代表作です。




これらの作品もさることながら、荷風はその生き方でも熱い支持を受けています。
荷風は1879（明治12）年、東京小石川の官僚の家に生まれました。
しかし、エリート教育を授けようとした両親の意向に反して奔放にわが道をゆき、やがてアメリカとフランスに六年ほど滞在します。

欧米流の個人主義を身につけた荷風は、二度の結婚のすえ、ひとりで生きていくことを決意します。
当時あえて独身でいるのは覚悟のいることでしたが、誰にも縛られない自由な生活を手に入れた荷風は、人生を存分に楽しんでいました。
「お一人さま」が流行り、ひとりの生き方が注目されている今に通じる、荷風の人生哲学が共感をよんでいます。

2008年8月、NHKの「私のこだわり人物伝」で『永井荷風「お一人さま」の天才』として取り上げられました。

私もどちらかと言うと、荷風の小説よりも、永井荷風本人に興味があります。
知れば知るほど変わった人で、こんな人がそばにいたら大変だけど、離れたところから見ると本当におもしろい。


2008年2月には世田谷文学館にて『永井荷風のシングル・シンプルライフ』という展覧会が行われました。
こちらも行ってきましたが、荷風が実際に使っていたものや原稿を多数展示していて、本当に興味深かったです。
本に載っている写真で見たものが目の前にあると思うと興奮しました。



荷風は結婚前からのつきあいの芸者に入れ込み、家庭を顧みず、2度の離婚を経験し、子どもを作らない主義で、一貫してひとりの生活を愉しんでいました。
これが現代人とも通ずるところがあるというのが展示のテーマでした。
独身生活を満喫する人、一人だけの老後を過ごす人など、現代社会で「ひとりで生きていく」という人生の処世術が、作品の中で提示されていました。

38歳から79歳で亡くなる直前まで書き続けられた「断腸亭日乗」には、もちろん日記ですから日々の出来事や思ったこと、そしてひとりの悦楽、シンプルな生活スタイル、迎える老いへの周到な準備などが記されています。
荷風は金銭に細かく、何がいくら、など当時の物価を知ることもできます。
世田谷文学館がまとめた「荷風スタイルに学ぶ　シングルを楽しく生き抜くための10箇条」というものが掲げられています。

１．毎日、ブログ（日記）を更新

２．スイーツはひとりじめ

３．ウォーキング（散歩）で身体を鍛える

４．ガーデニングで自然に触れる

５．シンプルクッキングで栄養のバランスをとる

６．趣味はカメラ

７．気に入ったレストランは徹底活用

８．金銭管理はしっかりと

９．若い異性とつきあう

１０．読書は長い友だち

番外．マイブームをつくる


現代の私たちとかわらないですね・・・。

衣替えの頃になると衣類を質屋に入れ、預けておいたものを受け出す。質屋をクローゼット代わりにしていました。
質入れした洋服は、商品として扱われて保管されるから手入れが行き届く。花柳界の人に習った知恵で箪笥はいりません。

「人生の至福は読書に在り」
洋の東西、古今を問わず集めた書物が、偏奇館の書斎に大切に保管されていました。
しかし昭和20年の東京大空襲で、偏奇館は焼失。
荷風の集めた本は図書館へ行けば読めるという種類のものではありませんでした。
以来、書物の収集癖は影を潜めます。

戦後、買い集めたのは森鴎外と幸田露伴の全集、そして洋書。
本棚に治められた三分の一はフランス語の原書。
フランス文学を愛し、翻訳もした荷風を納得させる邦訳がなかったから、原文を自分で読んでいました。

同時代の作家では鴎外と露伴以外、国内では読む価値のあるものはないと言っていました。
特に荷風は鴎外の熱心な読者というだけに留まりませんでした。。
鴎外の居住まいや精神、すべてにおいて崇拝していました。
自分の一生を終えるなら鴎外の命日9月9日に死にたいとまで口にしていたそうです。

森鴎外の娘、森茉莉、小堀杏奴と手紙のやりとりがありました。

女性のファッションも観察し、流行の服装やヘアースタイルなどのスケッチも残されています。

畳に七輪や食器を並べ、背広姿で煮炊きする荷風の姿は、文化勲章を受章した作家の驚くべき暮らしぶりといわれています。

「断腸亭日乗」では浅草の観音堂でおみくじを引いた記述が10回以上あり、晩年には大吉が出るまで何度も引いたそうです。
江戸文化や、小鳥、花、樹木、自然、月、裏道を好み、朝はショコラとクロワッサン。

「釜めしの元祖だ」と笑いながら60代の荷風が自慢したのが、にんじん炊きこみご飯。
薪や炭を使い、火の加減をしながら炊いました。
昭和20年代当時、ガスがなかったわけではない。ガスを引く工事費3000円を払うくらいならいらない、と断ったそう。
普段の煮炊きは、大抵、炭をおこして七輪を使っいました。晩年は台所に立つのが面倒で畳の上に置くのが常でした。

戦後、本八幡に越してからは、毎日のように浅草へ通いつめました。
「アリゾナキッチン」「飯田屋」「尾張屋」「梅園」「フジキッチン」「大黒家」「リスボン」などを、一人で行く常連の店、あるいはロック座や大都座の踊り子たちを引き連れてゆく店と使い分けていたようです。

これらのお店は現在もあるので荷風のあし跡を辿る散歩も楽しめます。

先日「アリゾナキッチン」へ行きました。
チキンレバークレオール」


「ビーフシチュー」

「ペリカン」のロールパン付き。

長くなりましたが、語り尽くせません。
もちろん荷風の作品もですが、荷風について書かれた本もおもしろいですよ。
いろんなエピソードや愛用品などの写真も満載でおすすめです。