腸内環境と免疫の関係。健康な体を育てる腸活・菌活 No.2
名古屋市緑区滝の水美容室 VANTON*(バントン)☆腸内フローラ専門★前回、そもそも、免疫って何?NO.1http://plaza.rakuten.co.jp/vanton/diary/201603250000/ 今回は 免疫力を保つには 免疫による体の防御システムは、個人差もありますが、ウイルスや細菌、環境、ストレス、そして食生活などの影響を受けます。一般的に免疫力を保つためには、喫煙・飲酒を控えること、質の良い睡眠をとること、適度な運動をすること、よく笑うこと、ストレスをためないことなどが挙げられます。心身を健やかに保つことが、免疫力を保つことにつながるのですね。 免疫力を高める意外な方法 ここまで免疫について説明してきましたが、この免疫と密接な関わりがあるのが、近頃何かと話題を集めている腸内環境です。 腸には、実に体全体の60〜70%の免疫細胞が集中しているといわれています。 腸は、この免疫細胞の働きによって、外界から侵入しようとする体に悪影響を与えるものをシャットダウンする、最大の免疫器官なのです。 つまり、腸内環境を整え、腸の免疫細胞を活性化することが、免疫力を高めるポイントとなります。腸内環境を整えるオススメの乳酸菌はこちらです!詳しくはhttp://plaza.rakuten.co.jp/vanton/diary/201512120000/ W THE FARM 【TRILLION-トリリオン-】免疫乳酸菌 7,128yenお気軽にお電話・お問い合わせ下さい。商品のみご購入でもお気軽にご来店下さい。 腸内フローラ・乳酸菌 トリリオン正規販売店・お問い合わせ ご予約はコチラから TEL.052-891-7658美容室 VANTON*(バントン)名古屋市緑区滝ノ水4丁目1515番地 髪・頭皮・肌・美・健康・スーパーフードなどお悩みなど何でも、お気軽に御相談下さい!VANTON*公式のInstagramvanton.official で検索! 是非、Instagramお気軽にフォローしてくださいね^ ^ https://www.instagram.com/vanton.official/コチラから 公式ホームページ http://www.mc.ccnw.ne.jp/vanton-3.14/こちらもご覧くださいね オフィシャルサイト http://www.vanton.jimdo.com詳しくこちらもご覧くださいね 公式Facebookページhttp://www.facebook.com/pages/VANTON/152042028153537こちらもご覧くださいね いいね!をポチッとしてくださいm(_ _)m 記事のいいね!シェアありがとうございます!★☆★最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★