おばはんの体育な日々

　冷たい雨と風の一日だった。



　受付が8時45分までと書いてあったので、朝はゆっくり出かけたら、なんと召集が9時、スタートは9時半という差し迫った時間であることを、バスの中で気がついた。
　いつもは三宮でモーニングしてから行くのだが、今日は余裕なく会場に直行。持参のパンとお茶で腹ごしらえ。着替えを済ませるともう荷物を預ける時間になっている。
　ほとんどアップできないままのスタートになった。

　スタート時、雨は降っていなかったが寒かったし、ペース走のつもりなので、長袖長タイツのウルトラ時と同じいでたちにした。jimerinさんの言いつけどおり前に並びたくなかったのだが、集合はゼッケンナンバー順で選べない。それに女子ハーフという名前のとおり、女子のレースがメインなので、女子選手は先にスタートできる。スタートラインまでのロス4秒で始まってしまった。

　スタート～5km　（23：04）
　まわりにつられて、始めの1kmを4分40秒で入ってしまう。
　そこから急にペースを落とすのもなんだか変だし、｢刺激走」というやつにしようと予定変更。10kmまでこのペースで行こうと決めた。

　5～10km　（23：33）

　10～15km　（23：37）
　10kmを過ぎると追い風になり、なんとなくそのまま行ってしまう。

　15～20km　（24：54）
　15km過ぎで折り返すと、強烈向かい風。冷たい雨も降ってくる。特に意識していないのに急速に失速。5分ペースを維持するのがやっと。

　20～ゴール　（5：15）
　もう100分切りはムリだとわかっていたし、ラストスパートで故障したら元も子もないので、そのままのペースでゴール。

　結局　タイムは　1時間40分23秒　
　
　頑張るわけでもなく、調整に徹するわけでもなく、すごく中途半端な結果になってしまった。

　最初から最後まで、なんだか悔いの残るレースになってしまった。
　その割りにはそこそこ疲れている。今夜は録画した東京女子マラソンだけ見て、早く寝よう。
　
　いただいたコメントのお返事と訪問は明日以降ということで、お許しください。

　今日の体育　レース　21 km