カテゴリ:家事その他
とってもいいお天気の土日でしたが、 秩父小鹿野町でのヨガ合宿に参加してきました。 先生は、毎週体育館で習っているO先生。 参加者は、O先生が各地で教えている生徒たちで 予定より減ってしまったので10名でした。 私の体育館仲間はオバサン軍団4名+1名です。 土曜の午前中、皆でレッドアロー号に乗って、まずは秩父観光。 西武秩父駅から歩いて、秩父神社へ。 神社に無事に合宿が終わりますように、とお参りして そのあと、隣の秩父まつり会館へ。 秩父夜祭で使われるお神輿が飾られています。 本物の巨大なお神輿のバックにプロジェクションマッピングを 映してくれるので、お神輿が本当に動いてくるみたい。 音とともに、お祭り当日の興奮が味わえます。 ぐるり回って、秩父銘仙の銘仙会館へも寄りました。 お昼に、駅から旅館の持つホールへのバスが出ました。 ヨガレッスンはそのホールで行います。 午後、1時間15分アロマヨガ、夕方1時間パワーヨガ 旅館での夕食のあと、1時間漢方&ヨガ 朝の散歩で、旅館近くの恐竜公園で・・カバじゃないのよ 2日目は、朝ヨガ45分、朝食後1時間3分ハタヨガ というみっちりのスケジュールでした 今年の旅館は温泉なので、合間に何回か入れて とっても気持ちよかったです。 先生は、ヨガ全部やらなくて温泉入っててもと言ってくださいますが、 せっかくの合宿なので、全コース頑張りました 仲間4人はそれぞれ家庭持ちで、父親の介護中の仲間もいて 電車の中、お部屋の中、と貴重なおしゃべりの時間を楽しみました。 もちろんヨガはきつかったけれど、頑張った充実感があります 今日はしっかり眠れそう お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年10月01日 20時36分49秒
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